12/03/18 10:01:39.98 CPC9fC+a
1.寝つきが悪くクスリ飲んでから4～5時間かかるが、中途覚醒は無く、寝すぎて過眠してしまう。
2.クスリを飲んでから割りとすぐに眠れるが、中途覚醒しまくり、全然寝た気がしない。
必ずどちらかのパターンになってしまい困ってます。
何か解決方法無いでしょうか？
12/03/18 10:01:39.98 CPC9fC+a
1.寝つきが悪くクスリ飲んでから4～5時間かかるが、中途覚醒は無く、寝すぎて過眠してしまう。
2.クスリを飲んでから割りとすぐに眠れるが、中途覚醒しまくり、全然寝た気がしない。
必ずどちらかのパターンになってしまい困ってます。
何か解決方法無いでしょうか？