11/12/17 00:00:57.20 7k/1DkOv
>>136
仕事やってなかったりだったら、無理して薬で寝ないで、
眠くなるまで起き続けてるって手もあるんでない？
夜勤で２４時間ぶっ通し起床の時はさすがに眠剤なんか無しで
ぐっすりだわ。
趣味があるならそれに没頭しつづけたり、それやる気も起こらないならひたすら
ネットサーフィンや徘徊してもいいだろうし。
11/12/17 00:00:57.20 7k/1DkOv
>>136
仕事やってなかったりだったら、無理して薬で寝ないで、
眠くなるまで起き続けてるって手もあるんでない？
夜勤で２４時間ぶっ通し起床の時はさすがに眠剤なんか無しで
ぐっすりだわ。
趣味があるならそれに没頭しつづけたり、それやる気も起こらないならひたすら
ネットサーフィンや徘徊してもいいだろうし。