鬱で休職している人・退職した人 44at UTU
鬱で休職している人・退職した人 44 - 暇つぶし2ch712:優しい名無しさん
12/01/03 18:15:12.59 p5h/B1cv
>>710
ちょっと焦り過ぎてない?2月まであと4週間あるよ。
4週間かけて体調ととのえれば良い。
とりあえず10日まで1週間ひたすら寝たいだけ寝る。
10日からは朝起きる時間を一定にする。家事など少しずつやる。
17日あたりから1日1~2時間出かける。
みたいに、具体的に計画を立ててみて。
「今日、既に出勤できる万全の体調でなければ!」とか思うから焦るんだよ。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch