11/12/21 00:36:34.82 fpYbHITn
>>482
自殺願望に支配され、毎日どうやって「死のうか」しか考えられなくなった
→不眠症気味になり、０時に寝て朝３時に目が覚めるような状態が続く（目覚まし無し・出勤８時）
→ある日の朝４時に目覚め、靴も履かずに家の前の道路に飛び出していた、らしい（記憶無し）
→上司に打ち明ける→強制受診→重度の鬱・強制休職って感じだったよ自分は。
比較的体力のある雇い元だから半年も休職させてもらってるけど、小さい会社だとキツイだろうなと思う。
気負いすぎず、頑張り過ぎないで毎日を過ごす『低空飛行』してごまかすしかないかな？
休めないし辞められないのであれば。