認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch335:優しい名無しさん
12/01/01 10:36:02.56 BUyt2g+f
最近、フラッシュバックがひどくなってしまいました
ふとした瞬間につらいことを思い出してイライラしたり泣いたり…
先生は「向き合えるようになったんだよ」と言いますが
実際向き合えている気はしません。
凄く怖いし、目をそむけてしまいたくなります。

でも、なんとなくこれが原因かな?と思うことも見えてきました。
良い傾向なのでしょうか…もう治るかどうかとか色々不安で…


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