11/12/30 22:03:48.17 UcT7B4h/
>>208>>213での「客観的な思考を考える」ところをもうちょっと掘り下げたいな。
>>208で
客観的な思考を考える
例：もし他の人がミスをして落ち込んだら、私はその人を馬鹿にするだろうか？
いや、励まして元気付けるだろう
落ち込んでいる人を馬鹿にするわけがない
とあるけど、自分がミスした人を馬鹿にする、見下す人間だったら、>>213の
→本当に馬鹿にしてる人がいたらどうすんの？
になると思う。俺は少なくとも、「ミスした人間を馬鹿にする」ことがあるし。
難癖ちゃんは、認知療法を否定した後のことは考えない？
本当に馬鹿にしてる人がいるとして、それについてどう考えれば良いのかは考えてないのかな？