認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch234:優しい名無しさん
11/12/30 22:03:48.17 UcT7B4h/
>>208>>213での「客観的な思考を考える」ところをもうちょっと掘り下げたいな。
>>208
客観的な思考を考える
例:もし他の人がミスをして落ち込んだら、私はその人を馬鹿にするだろうか?
いや、励まして元気付けるだろう
落ち込んでいる人を馬鹿にするわけがない

とあるけど、自分がミスした人を馬鹿にする、見下す人間だったら、>>213
→本当に馬鹿にしてる人がいたらどうすんの?
になると思う。俺は少なくとも、「ミスした人間を馬鹿にする」ことがあるし。

難癖ちゃんは、認知療法を否定した後のことは考えない?
本当に馬鹿にしてる人がいるとして、それについてどう考えれば良いのかは考えてないのかな?


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