認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎-at UTU

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222:優しい名無しさん
11/12/30 20:14:58.95 6okEpQv9
でも考えうる最悪な事象は起きる
むしろ起きなかったらラッキーで、起きたときの現実をいかに受け入れるかを考えるべき
自分の場合、実際に苦難にあった偉人たちの言葉が参考になった

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