認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎-

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認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch214:優しい名無しさん
11/12/30 19:51:42.84 wdzcjx+a
>>211
やっぱりレスします

認知療法では感情コントロールできるようになるのは副産物で、
第一の目的ではない

従って、とりあえず感情は横に起き着々と認知療法をやれば、
自ずと感情はコントロールされていく

だから、ひとまず横におけばいい

ごちゃごちゃ言ってる暇があるならさっさとやれよ

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