認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法23 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch198:優しい名無しさん
11/12/30 13:25:01.64 lwfU4TCS
>>197 そういうことじゃなくて、思い込みの部分って、結構小さいんだよ。
だいたいみんな事実に基づいた適切な評価をしてるもの。
その小さい思い込みの部分を修正したところで、認知を変えて、感情を調整することはできないし、
小さい部分の修正を全体の認知に及ぼそうとすると、どうしても無理が出て反動が来る。


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