11/12/29 17:27:32.67 abkQrJM3
>>172 自分を変えなきゃならない、向上しなきゃならない、という作為が消えたときに
人間は向上をはじめるものだよ。ダメモト精神が大事なんだな。
認知療法で自分を変えないといけない、自尊心を回復しないといけないなんてあせると、
変わらないので焦ってしまって逆効果になる。そういう認知は変えないといけない。
>>173 優しくて、彼氏のことなんでもわかってて、顔が堀北真希みたいな彼女がいる人を
探してみたらいいよ。
11/12/29 17:27:32.67 abkQrJM3
>>172 自分を変えなきゃならない、向上しなきゃならない、という作為が消えたときに
人間は向上をはじめるものだよ。ダメモト精神が大事なんだな。
認知療法で自分を変えないといけない、自尊心を回復しないといけないなんてあせると、
変わらないので焦ってしまって逆効果になる。そういう認知は変えないといけない。
>>173 優しくて、彼氏のことなんでもわかってて、顔が堀北真希みたいな彼女がいる人を
探してみたらいいよ。