★★★不眠症/睡眠障害★★★Part49at UTU★★★不眠症/睡眠障害★★★Part49 - 暇つぶし2ch92:優しい名無しさん 11/12/04 22:06:54.73 hJVGJ8kC>>14 確かに「音楽」の力を借りるとか、寝る前「読書」とか、 古典的ではあるが、有力な方法でもあると思う。 「適度な運動」、これも聞き飽きるほど聞く言葉なんだが、的を射てることは確かだ。 病院内で、 薬の力を借りる → 副作用etc. に悩まされる ↑ ↓ 薬なしではいられなくなる ← (別の)薬の量を増やす のループに陥って薬漬けになってしまった人を 何人も見てきている自分は到底薬はお勧めできない。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch