12/01/31 15:00:11.68 iNbeCFiy
睡眠が不規則での欠勤が増えてきて、今日生まれて初めて
心療内科に行ってきた。
滅茶苦茶緊張したけど、不眠症と意欲低下の悪循環だから薬飲んで
まずは寝てみろってことで、テトラミドとハルラックというのを処方された。
昨日は5時から23時まで寝てしまって、今はそのままずっと起きてるけど
今日は夜ちゃんと寝れるかなぁ・・・そもそも寝れたら解決するのかなぁ・・・
ここにきたのは初めてだけど、みんなこれからよろしくね。
12/01/31 15:00:11.68 iNbeCFiy
睡眠が不規則での欠勤が増えてきて、今日生まれて初めて
心療内科に行ってきた。
滅茶苦茶緊張したけど、不眠症と意欲低下の悪循環だから薬飲んで
まずは寝てみろってことで、テトラミドとハルラックというのを処方された。
昨日は5時から23時まで寝てしまって、今はそのままずっと起きてるけど
今日は夜ちゃんと寝れるかなぁ・・・そもそも寝れたら解決するのかなぁ・・・
ここにきたのは初めてだけど、みんなこれからよろしくね。