12/01/25 17:14:31.47 zQQoQyxI
少しお尋ねしたいんですがねよろしいでしょうか？
当方、昼夜１週間交代制勤務の不眠歴３年で、内科でﾃﾞﾊﾟｽ処方して頂き始めたのが１年前。
色々なストレスでボロボロになって心療内科に係り、不安症、うつ病だと診断されたのが半年前なんですが、徐々に睡眠時間が短くなって来ています。
休職なり転職なりすれば話しは早いんでしょうが、経済的に後半年はお仕事を続けないといけません。
そこでお尋ねししたいのですが、仕事に影響の残らない程度の強さのお薬ってございますでしょうか？
坑うつ剤飲みながらの仕事は、自分にはとても無理だと思い、お医者様から勧められてるのをお断りしています。
現状は、１日３回ﾃﾞﾊﾟｽ１ﾚｷｿﾀﾝ５ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ５０
就寝前に銀ﾊﾙ、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ、ﾃﾞﾊﾟｽ１、ﾛﾋ２ です。