11/12/17 21:10:38.33 MV0ZuNWo
>>250
う～ん。｢自然に起きるのを待つ｣というわけでないな。でもそれが理想でしょ。実際にそれで起きれてる人も沢山いる。自分も以前はそうだったし。朝になると自然に起きれた。それが普通だと思う。
又は軽い目覚まし時計だけでパッと起きれる人が大半。
努力はしてるけど努力だけではどうにもならないことがある。
これだけ不眠症に悩んでる人がいるわけだからの。不眠症になってそこから解決した人なんて極一握りだと思うが、大半は日々試行錯誤で解決できないでいる。