★★★不眠症／睡眠障害★★★Part49at UTU

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242:優しい名無しさん
11/12/17 19:48:14.21 MV0ZuNWo
問題は｢１２時間寝てしまう｣なんです。
いくら早寝しようが早起きしようがこの問題が解決しない限り意味ないんです。抜本的には｢８時間睡眠で十分｣にならないと

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