12/03/03 22:08:43.71 vbCmFclI
>>552
素敵なお仕事されてたんですね。
筋肉は落ちるかもしれないけど、ヨガって呼吸が普通と違うじゃないですか…。
呼吸法で自律神経を整えて、瞑想してみたらいかがですか？
そしたら鬱からの脱出早いかもしれないよ。
12/03/03 22:08:43.71 vbCmFclI
>>552
素敵なお仕事されてたんですね。
筋肉は落ちるかもしれないけど、ヨガって呼吸が普通と違うじゃないですか…。
呼吸法で自律神経を整えて、瞑想してみたらいかがですか？
そしたら鬱からの脱出早いかもしれないよ。