11/12/23 18:19:29.59 QriMPhIQ
自分は過去の数々のトラウマのイメージを乗り越えようとリアルに目の前に
トラウマのときの状況をイメージして無理やり無視したり頑張ってるけど
結局恐怖感情出ちゃって・・を繰り返し毎日５００回以上×１年半の
ほぼ毎日やってたけど、
２ヵ月前に吐き気と頭の鈍さで病院行ってＭＲＩの画像を取ったら
脳の前頭葉と海馬で萎縮が見られると診断されたよ・・。
11/12/23 18:19:29.59 QriMPhIQ
自分は過去の数々のトラウマのイメージを乗り越えようとリアルに目の前に
トラウマのときの状況をイメージして無理やり無視したり頑張ってるけど
結局恐怖感情出ちゃって・・を繰り返し毎日５００回以上×１年半の
ほぼ毎日やってたけど、
２ヵ月前に吐き気と頭の鈍さで病院行ってＭＲＩの画像を取ったら
脳の前頭葉と海馬で萎縮が見られると診断されたよ・・。