11/12/16 22:51:35.73 llMF/VmM
>>602
１０回やってもそうなのか・・・
とりあえず８回やるっていわれて、前回はその１回目だったんだけど、
とても８回じゃ足りないって言ってたのはどうやらホントみたいね。
オレのところのカウンセラーは、
この治療法の目的は、ネガティブ思考を無くすのではなく、ネガティブ思考になっても
同時にポジティブな考えもできるようになることって言ってたよ。
ネガティブ思考を消そうとするのはムリだし、それはそれで１つの考え方だって言ってたな。
初回からなるほど！って思った。
お互い何かつかめるものがあるといいね。