11/12/22 17:37:08.19 uXfoIdHX
>>946
本、ゲームとか買っても積むだけだ…
951:優しい名無しさん
11/12/22 17:38:40.49 EgKQ8zfA
>>949
俺は１０年になるけど問題ない
その結果は先生に知らせた方がいいと思う
抗うつ剤が原因の知り合いがいるけど肝臓の薬をもらってるって言ったたよ
952:優しい名無しさん
11/12/22 17:42:45.34 w4PPhaSn
>>951
おれ、デプロメールを２５０ｍｇ飲んでるんだ…
肝臓の薬も出してもらってるんだけどな…
953:優しい名無しさん
11/12/22 17:50:14.63 EgKQ8zfA
>>952
なら脂肪肝だなんて騒ぐなよｗ
954:優しい名無しさん
11/12/22 17:53:40.49 w4PPhaSn
>>953
内科で脂肪肝って言われたんだけど、
薬の多量接種もあるのかね？？？
内科は精神科でどれだけの薬を服用してるかは知らないし
やっぱり薬多すぎ？？？
955:優しい名無しさん
11/12/22 17:55:40.37 uXfoIdHX
去年だったかニュースでデプロメール等のSSRIで
攻撃性が増すとか大きく取り上げられた事があったけど、
そのニュースが出た週に心療内科行ったら、
ずっと処方されてたデプロメールが処方されなくなったな
その時この医者の適当さ加減に呆れたのを思い出した
956:優しい名無しさん
11/12/22 17:57:02.51 9cgUNkIJ
内科医に聞けば、薬大杉と言われ
精神科医に聞けば、脂肪肝だから運動しろと言われ
957:優しい名無しさん
11/12/22 17:58:32.63 FVogmKJ1
うーん最近薬が増えてから気分は安定してるんだが
相変わらず朝昼やる気でない。
回復に向かってるとは思うんだけど、なんなんだろうなこれ。
958:優しい名無しさん
11/12/22 18:00:00.16 w4PPhaSn
>>956
うわっ、オレの逆パターン（汗
959:優しい名無しさん
11/12/22 18:00:07.56 EgKQ8zfA
１２～２月はそんなもんじゃないの？
日照時間短いしなぁ
960: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】
11/12/22 18:00:11.31 Hdxvm8Sf
胃痛で内科へ行ったら、心療内科で出されている薬の一覧を見て”こんなに薬ばっかり飲んでるからだ！”と罵られたことがある。
じゃあどうすればいいんですかと尋ねたら”心療内科で相談しろ”と、訳のわからないことを言われた。
それ以来、その内科へは行っていない。
961:優しい名無しさん
11/12/22 18:02:11.52 w4PPhaSn
>>960
うんうん、気持ちよく分かる
もう内科医へ行く気がしない
とにかく、精神科医で薬の調整をしてもらうしかないかな…
962:優しい名無しさん
11/12/22 18:26:04.35 q4IAyxYP
sそろそろ次スレを…
963:優しい名無しさん
11/12/22 18:36:12.70 JfppdBA6
たいてい夕方からしか動けないのに、昨日は調子良すぎて朝から銭湯行ったりはしゃぎすぎたら、今日は布団から出られず↓
反動 怖っ
964:優しい名無しさん
11/12/22 18:41:19.81 IIeB84B8
次スレ立ててみますね、しばしお待ちを……
965:優しい名無しさん
11/12/22 18:44:49.67 IIeB84B8
次スレ立てました
よろしゅう
うつ病で療養中の過ごし方 67日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
966:優しい名無しさん
11/12/22 18:48:04.51 S6jVRG5x
>>950
俺も。買ったのに未開封。買ったところでエネルギーが尽きる。
967:優しい名無しさん
11/12/22 18:54:38.54 u2Jb5HoE
>>950
俺も積んでるのが数十ある……
何とか1冊だけ崩せたけど
治ったら全部崩してやろうと考えてる
いつになるかわからないけど……
968:優しい名無しさん
11/12/22 18:54:47.98 FyYZ/vNx
>>943
そうですね、最初はウォーキングから始めました。図書館通いも最初の二週間は1時間、2時間が限界でしたが、無理しても死なないだろうと思い気合と根性て通っていたら大分回復しました。辛い時にネガティブな事は考えないようにしたのも良かったかもしれません。
969:優しい名無しさん
11/12/22 19:03:28.20 K57YwB0a
>>965
乙です
昼間行く場所がねえぇぇ
970:優しい名無しさん
11/12/22 20:44:36.87 98gc2dxA
寒いから所用以外なるべく布団から出ないようにしている
どうせ療養中だしと割り切った
971:優しい名無しさん
11/12/22 21:31:03.06 Z2am9PcN
主治医は運動は鬱の時はあまりよくない言ってた
どうしたらいいんだ
972:優しい名無しさん
11/12/22 21:36:00.10 Z2am9PcN
>>960
おれも胃痛で来週カメラ超音波だ
金が尽きる
973:優しい名無しさん
11/12/22 21:36:21.88 +u+pomJ/
運動と一口に言っても
ウォーキングみたいにマイペースで出来るものと、
バスケやサッカーみたいに激しい運動がある
俺の先生は草むしりとか拭き掃除とか
頭を使わず無心に軽くできるものが一番いいと言ってた
確かに部屋の掃除してる時は余計なことを考えずに済んでたよ
大晦日前に部屋もきれいになったし
974:優しい名無しさん
11/12/22 21:40:39.31 Z2am9PcN
なるほど
室内での掃除は確かにいいかも
975:優しい名無しさん
11/12/22 21:45:27.92 C8xSQgup
なぜか個人的に、草むしり＝森田療法ってイメージがある。
976:優しい名無しさん
11/12/22 22:43:30.25 w8xTyGxI
拭き掃除はいいよ。
調子いい時にはできるけど、気分が清々しくなると言うか。
昔は廊下を雑巾がけしたりするのが腰は要って言われるけど
腰や体全体バランスよく鍛える生活をしていたようだし。
ただ欝がひどいとそういう気分き持っていく工夫を自分でするか
専門の病院で指導してくれれば合理的と思うが、
病院だって儲けなきゃ潰れちゃうし、良心的な薬以外の治療をしてくれる
病院は少ないようで、医療行政滅茶苦茶で十分な収入があるにも関わらず
厚生省は金儲けだけしか考えてない
977:優しい名無しさん
11/12/23 00:10:21.83 P4poAgBo
良くなったと思ったら食欲、物欲が一気に出て破産しそう
978:優しい名無しさん
11/12/23 00:31:13.37 bVHmq2u3
>>919
私の主治医そっくりだｗ
カウンセリング的なことはしない。
生活指導（生活リズム、日中の過ごし方など）もあんまりしない。
薬物療法中心。
しかし、とてもやさしい先生で、話だけはじっくり聞いてくれる。
怒られたりすることはないのだけど、これでいいのだろうかｗ
979: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】
11/12/23 00:44:38.77 rHhfgPIJ
>>978
話をじっくり聞いてくれるだけいいと思うよ。
オレが以前通ってた心療内科なんて、薬出す以外のことはなにもしなかった。
お薬辞典があれば素人でも勤まりそうなひどさだったよ。
980:AC中年
11/12/23 00:54:14.90 F04J/BLc
人格を変えてくれるか、
ドクターキリコみたいに安楽死させてほすぃ
981:優しい名無しさん
11/12/23 02:18:15.18 I1d+D+CX
とりあえず、ミヤネ屋見るしかねーな。
982:優しい名無しさん
11/12/23 04:59:56.54 IUBPpaXL
みんながんばってるみたいだけど、
あさっての方向にがんばってる様にも一部には居る用に感じた。無駄と言うか回り道と言うか。
面倒なので寝ようw
983:優しい名無しさん
11/12/23 06:10:14.90 nMuv0Fpu
頑張ってどうなる問題でもあるめぇし。具体的にそんなこと提示できるヒトが
いるとも思えない。極端なこと言うと、嫌がらせで腕たて、腹筋、背筋をそれぞれ1000回毎日やれとか非現
実的なことを提示して楽しんでるだけだろ。
984:優しい名無しさん
11/12/23 07:57:08.76 lJl7T3I4
朝起きても何すればいいか分からない
体動かしたいけど寒くて億劫だ
985:優しい名無しさん
11/12/23 09:06:09.47 r0/Od7TO
のんびり、ぼーっとしているだけでいいんだよ。
986:優しい名無しさん
11/12/23 09:26:15.17 86urjKrf
頑張るって抽象的だけど朝起き上がったりするのは頑張る以外ないと思うよ。
987:優しい名無しさん
11/12/23 09:54:23.10 jJtEEIfQ
宮古島もメンヘラな人がイパーイ住んでいる島。
この前行ってビックリした。
だから旅行板の宮古島スレでおかしなカキコしている奴らも、
単なる悪戯じゃないなと納得できた。
988:優しい名無しさん
11/12/23 11:01:32.59 x8ZcXahS
世間は3連休でクリスマスなのに…
やけにいい天気なのがさらに落ち込ませてくれる
989:優しい名無しさん
11/12/23 11:20:23.56 gEFstVw/
おはようございます
寒いから布団から出たくないけど、夜眠れなくなるから目は覚ましておかないと
990:優しい名無しさん
11/12/23 12:33:47.57 fOHLWG+K
みんな起きたら、パジャマから普段着に着替えてるの？
自分はパジャマを一日中着てる。
せめて、スエットくらいにした方がいいかな。
991:優しい名無しさん
11/12/23 12:41:50.98 PPyUWqfK
>>990
パジャマ姿はねる時だけだね
起きたら、スエットに着替える
出かけるときは下だけジーンズに履き替える
992:優しい名無しさん
11/12/23 13:16:59.66 4jFk8N1Q
下ジャージで上はｳﾆｸﾛのヒートテック
まぁまぁあったかだよ
993:優しい名無しさん
11/12/23 13:45:54.83 fTdGs56O
>>990
寝るにしても着替えた方がいいらしい
入院した時に言われたんだけど、脳がそれなりに反応するらしいよ
生活のリズムってのが大事らしい
994:優しい名無しさん
11/12/23 13:51:03.70 ArDgwlx+
>>991
>>992
私もジャージの下とダサいセーターに着替えてみました。
冬場は上に何着てようが、コートさえ羽織れば下はジーンズでコンビニやスーパーに行けるのは楽ですよね。
995:優しい名無しさん
11/12/23 14:09:25.10 ArDgwlx+
>>993
朝起きて、洗顔、歯磨き、鼻うがいはすぐにしてるけど、
それに、着替えもプラスします。
朝ご飯食べたら、ベッドで2ちゃんだけどw
996:優しい名無しさん
11/12/23 14:27:48.14 aFjTOyRR
みんなえらいね
自分なんか風呂に入るまで着の身着のままだ
風呂も一週間に一回かな
997:優しい名無しさん
11/12/23 15:16:19.72 fTdGs56O
>>995
俺もジーンズでベッドなんだけどね
意味ないような気もするけど脳はほとんど解明されてないから信じて毎日している
998: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】
11/12/23 15:35:38.46 rHhfgPIJ
オールシーズンTシャツとトランクスだけというのが発病前からの習慣なので、着替えとかはしないな。
999:優しい名無しさん
11/12/23 16:33:18.71 IUBPpaXL
ずっとノーパンノーブラの裸族だわ。着るものが無い。
1000:優しい名無しさん
11/12/23 16:35:17.50 4wRBOrh7
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