うつ病で療養中の過ごし方 66日目

うつ病で療養中の過ごし方 66日目at UTU

うつ病で療養中の過ごし方 66日目 - 暇つぶし2ch763:優しい名無しさん
11/12/19 17:48:27.34 V2adBMJ2
うつがひどい時は風呂入れなかった
今は意識してなるべく入るようにしてる
その方が夜少しだけ体も心もいい気分で寝付ける
バブとか香りがするのを使うのもリフレッシュになっていいよ

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