回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part26at UTU
回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part26 - 暇つぶし2ch899:優しい名無しさん
12/06/01 09:21:29.36 iThZiNl6
白か黒かの思考で疲れてたら
カウンセラーさんに、いったん全部グレーだと思ってみませんかって言われて
なんか目から鱗。
黒寄りのグレーとか、白寄りのグレーとか
認識していくうちに、物事を白黒で捉えることをやめるんだって。
私的にはすごく意味のある言葉だったんだけど、
みんなはもう実践してたらごめんなさい


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