12/05/10 02:26:00.29 eB74iTew
>>717
人格障害の専門医に診て貰ってます＠七年
私はあまりカウンセリングは向いてなかったな
保険適用されない場合も多いし
私は入院をきっかけに自己分析を徹底的にしました
大学ノートを用意して、日付時間と、その時の気持ちを書いていく
それに対して、どうしてそう思ったのか考えて書いていく
毎日五ページは書いてました
自分は病気ではないと認めて、自分を甘やかすことをやめた
12/05/10 02:26:00.29 eB74iTew
>>717
人格障害の専門医に診て貰ってます＠七年
私はあまりカウンセリングは向いてなかったな
保険適用されない場合も多いし
私は入院をきっかけに自己分析を徹底的にしました
大学ノートを用意して、日付時間と、その時の気持ちを書いていく
それに対して、どうしてそう思ったのか考えて書いていく
毎日五ページは書いてました
自分は病気ではないと認めて、自分を甘やかすことをやめた