11/12/28 18:02:00.11 zutg0Qpd
鬱紛らわす為に飲んでも、酒入れたらもっと鬱進むよ。
あとダイエット、禁酒でストレスかかるのに、同時に禁酒は難しいと思う。
お腹空いてると飲みたくならない？
自分は鬱治療と禁酒を最初に始めた…。
まぁ、自分は、自分が鬱だと気付かないで、鬱な気分から逃れる為に酒飲んでましたけど。
なんとか普通に社会生活を送れてたので、
性格かと思ってたら、ある日仕事で泣いてしまうようになり病院行ったら鬱診断。
酒飲むと更に鬱が酷くなると医者に言われ、薬より酒の方がやばいと言われて
禁酒、投薬で鬱治療しました。
おかげで、鬱は治り、色々前向きになれました。ただストレスたまると今だに飲酒欲求がでてきます。