12/09/18 10:10:45.84 aDuS717I
>>401
以前通院でカウンセリングを受けながらやってました。
ただ、私の場合は森田療法で7割くらい回復して、
その後の認知行動療法だったので参考になるかどうか分かりませんが。
ちなみに質問回答歓迎スレは落ちてしまったのかな？
12/09/18 10:10:45.84 aDuS717I
>>401
以前通院でカウンセリングを受けながらやってました。
ただ、私の場合は森田療法で7割くらい回復して、
その後の認知行動療法だったので参考になるかどうか分かりませんが。
ちなみに質問回答歓迎スレは落ちてしまったのかな？