11/12/23 11:48:07.88 BEcxSw4E
不安感やパニックが消える訳ではないけれど、
ドドーンと落ちて何日も上がってこれなくなることはなくなった。
底に落ち切る前にググッと押し上げてもらうような感じ。
あぁどうしようどうしようどうしよう…って頭がぐるぐるして息が苦しくなって
でも途中でふっと気持ちが楽になるというか、フラットになる。
しょーがないよねってしょんぼりする程度で済んでるのはゾロのおかげ？
いつもどことなく不安で楽しい気持ちにはならないけど
前みたいに気が付くとどうやって死ぬかを考えてた生活は抜け出せた。
あとどれくらい続ければゾロなしで暮らせるようになるのかな。
別に一生飲んでてもいいんじゃないかぐらいに思いはじめてるけど
手がピリピリ痺れて年賀状がうまく書けないんだよなｗ
普段医者としか喋らないから、年賀状は大事な社会との繋がりなんだ。