14/03/15 08:06:37.59 9kxefK3P
調子のいい時は１日８キロ歩いてたよ。（３時間）
３ヶ月半で計20数キロ痩せたこともある。
リバウンドして今のザマだが
夏場は一回3キロ痩せて実質数十グラムかな。
成功体験はあるのでもう一度やってみるけど
まだまだ、序盤。現在少しづつ散歩距離を伸ばしてる。
14/03/15 08:06:37.59 9kxefK3P
調子のいい時は１日８キロ歩いてたよ。（３時間）
３ヶ月半で計20数キロ痩せたこともある。
リバウンドして今のザマだが
夏場は一回3キロ痩せて実質数十グラムかな。
成功体験はあるのでもう一度やってみるけど
まだまだ、序盤。現在少しづつ散歩距離を伸ばしてる。