11/12/11 03:44:21.97 qINv3lsr
硬いせんべいが何気に良さそう。
柔らかいものだとどんどん食べれるもんね。
982:優しい名無しさん
11/12/11 05:12:44.99 oCBwW7F0
>>978
過食症の原因はストレスだから、ストレスから来るイライラの根元を断たなきゃ過食症も治まらないという事では？
例えゼニカルとか痩せ薬とかで過食抑えられてもただの誤魔化しに過ぎない。
心の問題を解決しなければまた過食するよ。
って、私もそうなんだけどね…。
もっと化学的に過食症が治る方法があればいいのにね。
煎餅で思い出したけど、ドラッグストアに１枚５kcalの醤油煎餅が売ってたよ！！
983:優しい名無しさん
11/12/11 06:02:54.84 Y33qxFgy
>>980
0カロの過剰摂取はやめた方がいいよ
私はそれで糖質依存症＋低血糖症になった
過食が治まらない時はちょっとでもカロリーを低くって気持ちは物凄くわかるんだけど…
0カロは過食が更に悪化する。ていうか、自分は悪化した。
いくら食べても飲んでも0カロは通常食品より満足できないんだよね。
どんどん食べる量が増えて、過食も拍車がかかって、胃が半端なくでかくなっていくよ。
私は上記のことに気付いて、今は三食まともに食べるよう頑張っている最中なんだけど、
1年たってもまだ糖質依存も低血糖も治らない。
ご飯をちゃんと食べているのに、頭の中は甘いデザートのことでいっぱいだ…。
984:優しい名無しさん
11/12/11 10:00:46.23 DxlTLWJM
>>980>>983
0カロリーが良くない理由、私も太るのは嫌だけど知ってから控えるようになったよ。
980さんもぐぐるべし。
ここ最近、希死念慮が酷い。食べながら死にたいと思ってる。
もう全てを終わりにしたい。
985:優しい名無しさん
11/12/11 12:41:40.61 v4U2BV4j
０カロリー食品変な味する。
使ってる甘味料が発癌性あるんだよね？確か
ウィキに過食は特定疾患の難病って書いてあったっけ？
記憶曖昧ですまぬ
なんかググるのすら面倒…
986:優しい名無しさん
11/12/11 12:48:31.53 oKYAT5iq
>>983
糖質ゼロの商品で糖質依存になるわけはない
987:優しい名無しさん
11/12/11 14:17:39.46 j7QqVN1e
苦しい苦しい苦しい。いつまで続くんだろう
988:優しい名無しさん
11/12/11 14:28:35.62 K+gL/jre
「太る」ことより「食べ過ぎる」ことの根本をなんとかしないとなあ…
食べ癖付いてると無理してやせてもすぐ戻る戻る
むしろ痩せたからいいよねって許しを得たみたいな気分になって調子に乗っちゃうのが良くないね
いつかここじゃなくて真っ当なダイエット目的のスレが似合うような食事量になりたい
989:優しい名無しさん
11/12/11 19:33:28.70 w4sS0bXS
どうしても３食に分けることができない。
１日一食どか食い気味になるか、頑張って２食とか。いま無職で家にいるから体動かしてもないのに
３食にしたら大変なことになりそう
総カロリーを減らせばいいんだろうけど１食で２０００㌔カロリーとか超えてしまうしもうやだ
990:優しい名無しさん
11/12/11 22:52:24.36 Nvgx4mt6
過食になってから初めて友達にあった。
笑われると思ったのに細かった頃よりかわいくなったよと言われてほっとした
外食したのに帰り道過食にならなかった。
過食の自分大嫌いだったけど、他人に肯定されたことで自己否定も弱まって今日は自分を愛してあげようって思えたからかも
991:優しい名無しさん
11/12/11 23:43:29.75 MagqBLG8
アイス2こ、スナック菓子1袋、チョコレート1箱。
今日は少ないじゃんと思ったけど、健康だった頃と比べると異常。
992:優しい名無しさん
11/12/12 02:59:12.02 5l65yl+m
>>990
よかったね。いい友人だ。
羨ましいな、私には友人がいないから。
>>991
そうだよね…
昔はアイス1本でよかったはずなのに…今は10や20は当たり前だし。
0か100か思考で、ビッグサイズのポテチでも一度に1袋食べちゃってたけどw
1袋で済んでたんだよな…。
いつになったらあの頃に戻れるんだろうか。
993:優しい名無しさん
11/12/12 07:51:55.87 s6fNPGme
人それぞれで悪いんだけどそんなに食べてないよ。
それくらいなら一般人でも余裕であるよ。
そう思ったほうが気も楽だし馬鹿食いじゃないんだから
おいしく食べたほうがいいよ。
偉そうにごめんね。
私は夜中から桁違いの過食。
菓子パン食べたら全てが駄目になる。はぁ。。。
994:優しい名無しさん
11/12/12 08:03:10.16 +GvRO/cD
>>992
>0か100か思考で、ビッグサイズのポテチでも一度に1袋食べちゃってたけどw
>1袋で済んでたんだよな…。
0か100関係ないw
995:優しい名無しさん
11/12/12 13:01:03.40 12axvhw+
0か100かをやたら使いたがる人が居るねｗ
結局そんなものないと思うけどな、きっと日常の中では妥協や中間で考えたり行動してる事もあるはず。
0か100の人なんていないしそれはさすがに過食に対しての言い訳に感じる。
自分を責めたり自己嫌悪に落ちたりするのは仕方ないし、気持ちはすごく分かるけど"0か100"なんて思ってるならまずその考えを直すべきじゃないかな。
996:優しい名無しさん
11/12/12 17:37:32.18 yOnnobSM
このなかで本当に太ってる人はどれくらいいるんだろうね
997:優しい名無しさん
11/12/12 18:14:59.48 08FHA3RJ
人それぞれだね
998:優しい名無しさん
11/12/12 20:12:13.19 gjulbOc2
誓って私はﾘｱﾙﾃﾞﾌﾞ
999:優しい名無しさん
11/12/12 20:59:31.85 3lx+//hp
わたしもそれ気になる。細い子多そう。
わたしは本当太ってる。
1000:優しい名無しさん
11/12/12 21:15:03.38 Ip2i9i5/
人目が気になる
人からどう見られてるかばかり気になる
会話の本質を考えずに
考えてるのは自分がどう思われてるかばかり
人の評価や価値観に振り回される人生にサヨナラしたい
1001:１００１
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