12/11/27 18:31:52.98 KbUKhweb
>>961
そもそも疲労をためないように気をつける。
躁のときに疲労感がないから動きすぎちゃってるんじゃないかな。
このくらい動くと後で大変なことになるという目安を自分で作って
意識的にブレーキをかける。
12/11/27 18:31:52.98 KbUKhweb
>>961
そもそも疲労をためないように気をつける。
躁のときに疲労感がないから動きすぎちゃってるんじゃないかな。
このくらい動くと後で大変なことになるという目安を自分で作って
意識的にブレーキをかける。