14/03/18 09:19:27.88 P9vlL836
質問スレからこのスレを紹介されたのですが
すみません悩んでいることがありまして
対策について質問させていただきます
社会人時代にイジメを受けまして抑うつになったのですが
(現在無職です)
フラッシュバックとは違うような状態で
昔の事を考えるの止まらなくなりぐるぐる思考が感じで
どつぼに嵌まって、正気を保てなくなることが続いております。
酒を飲むとある頭が鈍ってある程度まともになりますが
飲み続けてる訳にもいきませんし
昔から酒がうまいと思えず飲むとオエー体質で
正直、飲みたくありません。