14/01/07 23:11:47.55 f80Bb8iU
>>499
なんか分かったような分からないような・・・
馬鹿で申し訳ない
501:全治
14/01/07 23:12:11.95 hOYFTTFm
>>498
何もしていません。
何かすることが治りと真逆のことです
502:全治
14/01/07 23:15:01.71 eDG0Qi5p
>>500
分からなくて問題ありません。
治ったら、あなたの中に何も残らないからです。
一般の人は誰もあるがままにしよう等としておりません。
ですが正常です。
分からなくても分かっても治ってしまう。それが神経症です
503:全治
14/01/07 23:19:23.39 eDG0Qi5p
何かをしたから治ったなどありえません。
「私は神経症」という虚構を自分で作っている。
虚構なのだからその虚構に対して何かをするまでもありません。
だから森田療法の内容は全て必要ありません。
504:優しい名無しさん
14/01/07 23:22:54.89 FY/OYmPH
宗教にでも入信して悟られたのですか？
505:優しい名無しさん
14/01/07 23:23:24.60 5HSSOBz4
もしかして、誤爆？
506:優しい名無しさん
14/01/07 23:24:37.82 f80Bb8iU
ごめんなさい。最後まで言っていることが分からなかった・・・
507:全治
14/01/07 23:26:02.55 eDG0Qi5p
あなたの中に一つ一つ教えを足し算するのではありません。
私の書き込み内容も同様です。読んだら捨てれば良いです。
引き算です。教えがなくなり、自分自身がなくなり、私は神経症ですとの説明がなくなった。
それであれば自分自身に対する悩みなど出現しようがありません。
蛇足ですが、私の教えを足し算しないでください。必要ないことです。
508:全治
14/01/07 23:28:20.45 eDG0Qi5p
>>504
無宗教です。
>>506
大丈夫ですよ。私の言っている教えも虚構です。
自分の中に取り入れる必要のないことですから分からなくて良いんです。
509:優しい名無しさん
14/01/07 23:29:53.38 FY/OYmPH
とらわれないことにしようとするけど、余計に次々と嫌な思い出が沸き起こり、心が痛くなります
ずっと続くのです
510:全治
14/01/07 23:33:44.86 eDG0Qi5p
>>509
それは虚構ですよ
今からあなたの家に泥棒が侵入してきたとします。
驚いてその自分説明が消えます。
ということは自分で作り上げてるだけのただの「考え」なんですね。
ずっと続いているという「考え」です
好きな事に熱中している時、そんな考えはありますか？
出現したり消えたりするのは虚構だからです。
511:全治
14/01/07 23:37:08.55 eDG0Qi5p
だからアドバイスできないんです。
森田療法の森田先生も同じだと思います。
アドバイスできなかったんです。
だからあるがままと言われた。
あるがまま＝教え
では無い
アドバイスがないということを、あるがままという言葉で表現された事と思います。
512:優しい名無しさん
14/01/07 23:41:55.12 5HSSOBz4
>>495
俺も同じ失敗を繰り返して後悔ばっかしてるんだけど、
罪の意識が云々ってどうゆうこと？
513:全治
14/01/07 23:44:33.76 eDG0Qi5p
じゃあ結局なにをすれば？
どうすれば？
なんにもする必要ないんですね。
私もパソコンに入力して、これから寝て、仕事にいきます
ご飯を食べてトイレにいきます。
それで終いです。
宗教に入る必要も入院する必要も、お金も必要ありません。
思わぬ所で全治します。
万能になって、私は全治した！
それは虚構です。
私も全治したという説明をしていますね。虚構です。
全治などしていません。全治する必要もない。治すものもない。
病気じゃなかった。だから薬もなかった。足し引き０になって終わります。
514:優しい名無しさん
14/01/07 23:48:01.34 5HSSOBz4
なんか、こわい
515:全治
14/01/07 23:54:52.19 eDG0Qi5p
>>514
初めてこんな文章読んだら怖いでしょうね。
ごめんなさいね。
皆さんが幸せになれるように。
それではおやすみなさい。
516:優しい名無しさん
14/01/07 23:58:37.32 FY/OYmPH
好きなことに熱中していても嫌な考えが浮かび上がってきては、そのたびに気分を最悪にしてゆきます
後悔するだけなら楽かもしれません
罪の意識を伴うと、激しく自分を責め立て、気分まで復活してしまいます
否応なしなんです
誰もが全治さんのようになりたいですが、これまでのご説明は難しいです
517:優しい名無しさん
14/01/08 02:43:04.43 wVuWcmzy
>>516
好きなことに熱中してる時にそうなったらこの上なく萎えるよな。
友人と遊んでる時にそうなって、心配してくれた友人には体調が悪いと誤摩化したが、その後も気分は晴れない。
それにしても、否応無しはキツいよな。
同じような悩みを持ってる人間同士、お互いがんばろうぜ。
518:優しい名無しさん
14/01/11 11:41:42.21 EvauBKQd
嫌な思い出と気分が頭の中で いつもぐるぐるしていて胸が苦しい日々が長く続いていましたが、抗うつ薬を増やしてもらったら、少し楽になりました。
私の場合は、うつの症状だったようです。治療によって改善される望みを持て、生きる勇気が湧いてきました。
ありがとうございます
519:優しい名無しさん
14/01/11 16:18:17.49 G/OxcFyY
今を充実させたら、過去は気にならなくなった。
520:優しい名無しさん
14/01/11 17:10:18.78 KKylrpKo
>>519
結局それしかないんだよな。
後悔ってのは現状の不満が含まれるわけだし。
521:優しい名無しさん
14/01/11 17:33:13.28 21sR1Jho
6年前に戻りたい
それがダメならせめて4年前 今度こそ間違えない
奇跡起こってくれ…
522:優しい名無しさん
14/01/15 09:38:13.33 Gp4OKH4g
何時までも過去の失敗の記憶から脱却できないよ
523:優しい名無しさん
14/01/15 10:05:26.42 XUcpxXUK
２年前とんでもないことをしてしまった…
あの時言わなければ…ああ
もう一生頭から離れる事はないんだろうなあ
忘れられるときは寝ている時だけ
524:優しい名無しさん
14/01/15 21:47:44.19 FCre0c2W
今更悩んだって仕方ないのにどうしても頭から離れない
ずっと目指してたものがもう少しで手に入りそうだったのに
何で直前で躊躇ってしまったんだろう
やらなきゃ後悔するなんてわかりきってたことなのに
525:優しい名無しさん
14/01/17 00:09:33.00 +rm03VgH
半年でいいから戻りたい
せっかく差し伸べてくれた手を振り払ってしまった
526:優しい名無しさん
14/01/17 23:05:38.71 14bi6PNh
後悔っていうか なんであんな糞医師と出会ったのか 自分の運の無さが悔しい
527:優しい名無しさん
14/01/18 16:29:07.05 1+12GT1q
こんなはずじゃなかったなあ
まあ逃げるという選択肢を選んだのは自分なんだけどさ
後悔しきりだよ
嫌なことから逃げるのは一向に構わないと思うけど
手を伸ばせば掴めたはずの幸せから何故か私は逃げてしまった
528:優しい名無しさん
14/01/18 17:39:42.53 BjTvi3TK
俺は、バカだから幸せに気付けずに自ら幸せ捨てたような感じ
で、完全に失った後に気付いた
慣れって怖いよね
幸せに慣れたら幸せて感じないもん
529:優しい名無しさん
14/01/18 23:53:52.04 1+12GT1q
考えちゃ駄目だ
何度考えたって、こうなるはずだった未来なんてないんだ
胸が苦しくなるだけだ
530:優しい名無しさん
14/01/19 07:22:37.39 MXSDgJmI
忘れようとすればするほど思い出す。
毎晩夢に出てくる。もう3年以上経つのに。
酒飲めば忘れられるけど廃人になるので禁酒してる。
531:優しい名無しさん
14/01/19 08:02:02.93 kcLuwfJ0
俺は酒に溺れてる
もう飲まんと精神保てん
532:優しい名無しさん
14/01/19 09:26:26.68 MT8fHc7b
後悔は一生消えないんだろうか
つらい
533:優しい名無しさん
14/01/19 16:50:36.74 YIDw91z9
10代後半から20代前半に後悔している。
たった2回の選択肢だけど、人生を左右してしまった。
当時出会った人達、どうしてるんだろうな。
534:優しい名無しさん
14/01/20 11:45:50.27 6K6aQEd8
どうしてあんな選択をしてしまったんだろう
せっかく上手く行ってたのに
幸せが怖かったのか、本当にもったいないことをしてしまった
535:優しい名無しさん
14/01/20 11:47:36.17 6K6aQEd8
取り返しはつかない
536:優しい名無しさん
14/01/20 11:55:29.09 6K6aQEd8
現実が現実じゃないみたいだ
こんなはずじゃなかった
やり直したい
537:優しい名無しさん
14/01/20 13:47:09.73 hwqavS2H
いろんな事に後悔してる…
死んで忘れたい
538:優しい名無しさん
14/01/25 07:11:57.42 gnAqDGVz
本当に消えていなくなりたいな。特に日本人は色々冷たいから。
539:優しい名無しさん
14/01/26 22:05:59.67 K1Q0BEJN
後悔だらけでやり直せないしこれから後悔しないように生きようと思いつつ頭からずっと離れない
540:優しい名無しさん
14/01/28 11:30:52.64 Q1ZNaFTq
もう一回だけやり直してえ
人生って時すでに遅しなこと時戻せないとできないことって絶対にあるよな
541:優しい名無しさん
14/01/29 03:34:36.70 FvEA8lm8
若い時にしか出来ないことがあるし、その時にしか出会えない人がいる。
思い返すだけで、苦しいし…何か切ない。
542:優しい名無しさん
14/02/01 04:52:41.08 G7vITPEO
ある番組でPS4のゲームが映ったけど、PSの頃に戻りたい。
ゲームの進化は、最も時の流れを感じてしまう。
543:優しい名無しさん
14/02/09 03:39:01.11 /RgygR6q
ソチ五輪を観ていると、あの五輪の時はああだったなと思い出す。
長野五輪の頃に心底戻りたい。失敗したな…。
544:優しい名無しさん
14/02/09 09:52:52.26 lZpaYT8v
>>534
全く同じ考えです。
545:優しい名無しさん
14/03/01 01:09:38.33 2AFI2rv0
母親が別人みたいになってしまったので、昔に戻ってどうにかしたい。
親孝行をしたかった母親に戻したい。
546:優しい名無しさん
14/03/01 18:22:48.25 8agjVJPU
>>545
身内の変節はつらいよな。
俺のところは、兄弟がヤリ男になっちゃった。
かつての硬派だったころの奴は、もうどこにもいない。
俺は、兄弟は死んだと思うことにしてる。
547:優しい名無しさん
14/03/01 18:44:46.71 X1SZ5y3z
人に嫌なこといっぱいされたけど自分の性格も最悪だった。
情緒不安定になって人に迷惑かけた時期もあるし。
この記憶がある限り自分なんて楽しんではいけない・幸せになってはいけないと思ってしまう。
548:優しい名無しさん
14/03/01 20:01:21.37 IYEVF3qM
1年引きこもっていたこと 療養をよくせずネット三昧で余計な知識をつけて
体を大切にしなかった
そして一念発起して帰りたくない実家に帰ったら弟が成長してしまった
昔はあんなにかわいかったし、精神的にやばくなってあまり面倒を見なくてつっけんどんに
扱ってた自分にも今思えばなついてきてくれていた 親も大変でろくに面倒
みれてなくて助けてほしかったんだろうなあ 自分も親に甘えたくて自力で直そうとしなかった
なのに今はもう話はしないし大人になっちゃったし後で後悔するのなんて
分かってたのに でもやっぱり生きているだけ幸せなんだと思って生きていこうと思っている
ただの慰めだって分かってるけど、死んでしまったら本当にあえないからね
549:優しい名無しさん
14/03/03 20:01:46.85 E2EikcY+
あのときにあんなことしなきゃよかった。
おかげでうつ病発症した。
あのときに戻りたい。
550:優しい名無しさん
14/03/04 15:23:39.63 CwJ9cyJj
人にされたことに怒ったけど自分みたいな人間されて当然かもって思ったら
猛烈に自己嫌悪が
551:優しい名無しさん
14/03/05 19:09:40.48 f0wExfAn
>>546
家族は友達と違って簡単に切れないから、辛いわ。
だから、同じく母親は死んだと思うようにしてみる。
552:優しい名無しさん
14/03/07 00:46:15.79 XZI4cgiO
>>551
母親が変節した場合は、とくに辛いよな。
そう、死んだと思うのが一番いいよな。
本来なら、最も信頼をおけるはずの「家族」が
今では一番危険な存在になってるケースも多々見られる。
その背景を、考えてみたい。
553:優しい名無しさん
14/03/07 01:04:34.47 XZI4cgiO
要するに、戦後、経済が発展していく過程で
家族との触れ合いよりも、面白いことが多くなってきたことが
原因の一つだと思う。
特に性の乱れは、家族との触れ合いより「面白い」から
不倫したりするんだろうし
世間も、それを経済効果と絡めて推奨してるフシが見られる。
女性週刊誌で
「母として、妻としてじゃなく『女として楽しもう』」という
特集が組まれてるのを見て
正直、日本の未来は暗いと思った。
554:優しい名無しさん
14/03/07 07:38:45.99 IMYdxSJS
>>553
触れ合う家族が虐待とかしてくる場合は？
555:優しい名無しさん
14/03/17 13:55:28.17 3JhkOnQ7
虐待も辛いよな。
生まれてきたことを後悔しちゃう。
自分が生きていいか。
幸せになっていいか。
人生を楽しんでいいか。
いつも不安や疑念が付きまとう。鬱陶しい。
後悔しないように精一杯自分の人生を生きれば、いいと思ってる。
556:優しい名無しさん
14/03/17 18:53:52.11 NzLzgV/b
あの時ああしていればって毎日毎日頭の中をよぎる
決断を間違えなかった自分を何十分も妄想してしまったりする
どうしたらとらわれなくなるだろう
557:優しい名無しさん
14/03/17 23:47:53.25 bQTfLA30
>>555
うん、、、ついつい自分を否定する癖がついてる
自分の存在意味、能力、価値、全部否定してる
558:優しい名無しさん
14/03/18 01:07:32.37 pqslD+3e
未だにあの日ああしておけば良かったと後悔してる
ずっと根も葉もない噂をバラまかれる日々
559:559
14/03/18 09:19:27.88 P9vlL836
質問スレからこのスレを紹介されたのですが
すみません悩んでいることがありまして
対策について質問させていただきます
社会人時代にイジメを受けまして抑うつになったのですが
(現在無職です)
フラッシュバックとは違うような状態で
昔の事を考えるの止まらなくなりぐるぐる思考が感じで
どつぼに嵌まって、正気を保てなくなることが続いております。
酒を飲むとある頭が鈍ってある程度まともになりますが
飲み続けてる訳にもいきませんし
昔から酒がうまいと思えず飲むとオエー体質で
正直、飲みたくありません。
560:559
14/03/18 09:21:22.29 P9vlL836
あいにく、担当医の診察が二週間後で
日にちを変えてもらおうとも来週休日でおりません。
似た症状の方、何か対策がありませんか？
診断済みの症状は
広汎性発達障害と抑うつです。
使用してる薬は
ゾピクロン7.5mg
ラミクタール25mg×2
ネルロレン「5」×2
サインバルタ20m×2
セパゾン錠×2
カロナール錠300
なぜか残ってる薬が
レメロン15mg
フルニトラゼパム[1]
そういうような症状が何病とも教えていただければ幸いです。
ついでになりますが親に相談しても医者に相談しろの一点張りです
561:優しい名無しさん
14/03/18 09:30:06.48 fnwsNoW7
>>560
素人の意見だけど強迫性障害っぽいな。
昔のことばかり考えてしまう。
素人だからきちんと医者に聞いてね。
562:560
14/03/18 09:35:58.48 P9vlL836
>>561
質問の答えありがとうございました。
お医者様の診断までなんとかたえます
563:優しい名無しさん
14/03/18 13:15:13.58 dmALBNet
>>559
強迫性障害スレとかもありますよ。今一人変な人がいて、ちょっと荒れてますが。
564:優しい名無しさん
14/03/19 04:25:58.03 CIu23Kyg
君といた未来のために、というドラマが好きだな。
過去の記憶を持ちながら、何度も人生をやり直すんだよ。羨ましい。
565:優しい名無しさん
14/03/24 04:40:26.89 YSeCW+AG
新しい年度が始まるから、気分一新に期待。
566:優しい名無しさん
14/03/29 13:08:09.23 WZ+clrwU
殺したい
567:優しい名無しさん
14/03/29 21:36:41.02 3g0kDSPY
昨日、ちょっとした会話をきっかけに、過去の自分の無神経さや強情さを後悔する気持ちが
激しく湧き起こってきた。
謝りたい衝動ともう取り返しが付かない無念さが重くて、体が動かなくなった。
馬鹿だった。
568:優しい名無しさん
14/04/01 02:05:40.68 aZYs836y
人生の選択肢と、友達や知り合いなどの人間関係の重要さがよく分かっていなかったな。
誰が役立たずかは分かっていたから、どうにか排除したけど…重要な人は離れていった。