12/04/01 11:35:44.32 JWNeci5k
先週電話予約してきました・・・緊張した・・・
最近自分が精神疾患なんじゃないかと疑うようになって、次の土曜日に心療内科にお願いしました
・憂鬱がまとわりついてくる、倦怠感、頭の中で過去の記憶が出てきて軽い会話をする、嫌な記憶で泣く事がある
・独り言？ 嫌だ、死ね、死にたい等言う、最近外出時に言ったりするので常にマスクをするようになった
・波のある自殺願望 死にたい→もう少し頑張ろう（ちょっと楽になる）→つらいのループ
・いつ死んでもいいように飼い猫オヤツや缶詰、おもちゃ、ドライフードを大量に買い込んでいる(現在も買い続けていて１年分以上はある）
・寝る前に心配や絶望感が襲ってきて泣く
・人の視線が怖く挙動不審になったり、緊張して汗をかく 家族以外の人と話すと涙目になる、又は泣く
他にも気になる事があるけど、大体こんな感じです
問診とカウンセリングが1時間半ありますって言われたけど、アガリ症と緊張で泣くんだろうな
今の症状が鬱とか何かの症状じゃない、ただの甘えなんだろうか
数年前は監視されてる感（車に盗聴器がある、鏡の向こうで見られている、寝ている時窓の外から誰かが自分を殺そうとしている）が無くなったから気分的にはまだいいほうなのかな・・・
これって誰にでもあるんでしょうかね・・・黒歴史でジタバタみたいななのかなあ・・・