12/03/26 18:08:04.19 uH5Pr1bT
>>906
いきなり精神科・心療内科に行くのに、迷いや不安があるなら、
自治体保健所主催でやってる、無料の精神科相談日があるから(大体毎月最低１回はやってる)、
そこへ行って、症状と思われることを話して、
本当に病院に行く必要があるのかどうか判断してもらうといいよ。
単なる相談だから、薬が出たり診断名告知されたりしないから。
病歴もつかないし。
それで要受診と言われたら病院へ行くようにしてみたら。
相談日・やってる場所は、自治体の広報誌にのってるし、
保健所に電話で問い合わせたら教えてくれる。