12/03/04 21:39:47.85 g4vF6Y4U
・人と会話ができない（宅配便の人と会話するだけで一時間くらいぐったりする）
・すべての事に集中できない
・漠然とした不安が常にある。生命保険のCMを見るだけで不安で泣いたりする
・死にたいと思う事が増えて、紐を買ったり高い場所を探す事が多い
・それに加え、窓の外にいる通行人や子供を殺したい・刺してみたいと思う事が増えた
・笑った記憶がほとんどなく、楽しいと感じる事もない
ここ数年、こんな状態が続いているのですが、
体の不調は過眠（12～15時間）と倦怠感（家事・食事・入浴が辛いorできない）くらいなので
精神科もしくはカウンセリングを受診すべきか悩んでいます。
テンプレを見ると、気になる症状があれば…とあるのですが、
安易に行くな・仕事や生活に支障をきたしていなければいかない方がいいという意見もあり、
そもそも過眠は不調になるのか？という気がして…。
単純に嫌な事から逃げてるだけなのかな…。