12/04/03 21:06:14.19 gMEDerk3
嘔吐なし過食で、最低体重から、6.5kgも増えてしまった（チビです）。
最低体重は低すぎるから、せめて2kg痩せたい。
今日から、絶対に過食しない。
一日1000kcalで我慢する。
なるべく体を動かすようにする。
12/04/03 21:06:14.19 gMEDerk3
嘔吐なし過食で、最低体重から、6.5kgも増えてしまった（チビです）。
最低体重は低すぎるから、せめて2kg痩せたい。
今日から、絶対に過食しない。
一日1000kcalで我慢する。
なるべく体を動かすようにする。