12/03/19 19:44:50.13 CDO+Jl4d
禁止にしてた食材もだいぶ食べられるようになったけど
運動しなきゃって思いが消えなくてそれがストレスで過食してしまう。
ダイエットしてたときは毎日ウォーキング行けたのに
その精神力はどこから来ていたんだろう。。
夕ご飯前までは運動する気満々だからそれが出来なくて余計落ち込む。。
運動強迫を治された方いますか？
12/03/19 19:44:50.13 CDO+Jl4d
禁止にしてた食材もだいぶ食べられるようになったけど
運動しなきゃって思いが消えなくてそれがストレスで過食してしまう。
ダイエットしてたときは毎日ウォーキング行けたのに
その精神力はどこから来ていたんだろう。。
夕ご飯前までは運動する気満々だからそれが出来なくて余計落ち込む。。
運動強迫を治された方いますか？