12/02/18 23:06:58.12 R4ph+xzk
>>673
私、頑張ってたけど…今日はとうとう崩れちゃった。
吐かない過食なんで食べるだけなんだけど…辛いけど、今日は受け入れるつもりで過食を許しているよ。
カロリー的に考えると有り得ないし、耐えられないんだけど…それでも明日、一からやり直すつもり。
今日はダメだったけど、規則正しい生活を送っていたつもりが崩れちゃったのには、何か意味があるんだと思う。
私は吐かない過食なんで、過食嘔吐の方に向けては上手く言えてないかもしれないけど…
頑張ろうよ。私も気にしないって決めたのに、カロリー怖いよ。
でも、絶食とか…食事を抜くと尚更食べちゃうからよくないと思うよ。
まずは食べる＝絶食を治そうよ。
吐くのはよくないかもだけど、たまには許すのも必要と思うもん。ガチガチに自分を苦しめるほうがよくないと思う。