12/02/03 20:29:01.68 Iuq4eAGN
朝 玄米粥、豆乳キムチスープ
昼 ミネストローネ、赤飯、くじらのユッケ、白和え、ゆで卵
夜 恵方巻き、粕汁、刺身、日本酒ちょこっと
間 豆乳、ラムレーズンヨーグルト
今日は雪かきしまくったので、物凄く疲れてお腹もすいたので少し多目の食事になった。
動いて食べるのって、疲れたけど気持ちいい。
半年振りに本を一冊読めたのもうれしかった。
（読書が趣味だったのに、何故かずっと読めなくなっていたんです）
この調子で明日も頑張ろう。
12/02/03 20:29:01.68 Iuq4eAGN
朝 玄米粥、豆乳キムチスープ
昼 ミネストローネ、赤飯、くじらのユッケ、白和え、ゆで卵
夜 恵方巻き、粕汁、刺身、日本酒ちょこっと
間 豆乳、ラムレーズンヨーグルト
今日は雪かきしまくったので、物凄く疲れてお腹もすいたので少し多目の食事になった。
動いて食べるのって、疲れたけど気持ちいい。
半年振りに本を一冊読めたのもうれしかった。
（読書が趣味だったのに、何故かずっと読めなくなっていたんです）
この調子で明日も頑張ろう。