11/12/12 14:14:35.21 0IDmlKCz
379です。
>>381
そうだよね。計れば安心なんだ…。ちゃんと食べられる。
わかってくれて嬉しいです。
自分は決めたg数があって、1gでも超えたら数粒単位でおひつに戻す。
そんなことしてる自分が時々情けなくなるよ。
こんな数粒くらいなんなんだよ！って思うんだけど、ダメなんだ。
外食とかコンビニの誤差も怖いけど、それに加えて
ツヤを出すために油を使っているって聞いてから全くダメになってしまった。
過食の時は体に悪そうなジャンク物をがつがつ食べるくせに…矛盾してるよなぁ。