11/12/10 22:36:35.27 HhUZbMwL
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
601:優しい名無しさん
11/12/11 18:10:15.69 oiLqd6Mn
何事にも論外がある
悪人でも善人でもなく、何の取り得も無いが凡人というわけでもない、
無性格・無自己という単語がぴったり当てはまるのが対人恐怖者
こんなのはキリスト・マホメット・釈迦ですら見捨てるレベル
人と接して主張すべき時は(例え悪い内容でも)主張できる悪人の方が人間的で、救いの余地があると言える
対人恐怖症者は人間に生まれてきたのが間違いだったんだと諦めるしかない
602:優しい名無しさん
11/12/11 21:10:17.51 b+qc7icp
最近、恋人がいたら楽しいだろうな…って思うようになった。もういいトシだし手遅れなんだけどさ。
今までは身近に人間がいることを想像するだけで嫌だったのに、何か進歩してきたのかな。
603:優しい名無しさん
11/12/11 22:12:23.07 ZRT7OQ+Y
>>602
50歳で結婚する人もいるんだし諦めるなと言っとく。
604:優しい名無しさん
11/12/11 22:30:09.41 /5uVpV8B
とりあえず納得にネギと半熟卵を混ぜたやつを食べて
ジョギングすることだね
605:優しい名無しさん
11/12/12 01:53:42.61 JiYFv/3H
殺したい
606:優しい名無しさん
11/12/12 02:57:51.27 dwtra3HJ
>>602
寂しさが勝ってきてるのだろう。
607:優しい名無しさん
11/12/12 12:38:57.84 F4S46Hje
>>598
うんうん。私も小学生の頃は人見知りだったけど明るかったし友達もいたし普通に生活できてた。
でも思春期の頃にショックな出来事ががあってから、感情を出すこととしゃべることが苦手になった。
んでコミュニケーションがとれないから人が苦手になってった。
やっぱ対人恐怖は「きっかけ」みたいなものがあるのかな
608:優しい名無しさん
11/12/12 13:26:48.61 mzTtgme7
だね
609:優しい名無しさん
11/12/12 17:30:03.80 GcKHYB7G
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 君が思っているほど
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 相手は君のことを見てないぞ
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /|
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' | つまりそういうことだな！
│ /──| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 ｜
610:優しい名無しさん
11/12/12 18:04:52.90 DSxWb5UK
>>609
頭では十分理解できてるけどね
人の視線が怖いわけじゃなく、人が怖い
611:優しい名無しさん
11/12/12 19:01:07.79 F4S46Hje
>>609
このAAなにげにすごいよなぁ
612:優しい名無しさん
11/12/12 19:35:48.78 rl2YmjT/
ありきたり
613:優しい名無しさん
11/12/12 20:03:07.98 FLB/Xsfa
俺は、昔、関係妄想対人症と診断され、森田療法の今は鳴き、
鈴木知準診療所で２ヶ月入寮して（４ヶ月は必要と言われたが）、
退所後、よろよろと勉強して、大学入り、
今の仕事に至り、一戸建てにフェラーリと暮らしている。
結婚はもう諦めている。
今でも対人関係は苦手で、仕事は対人関係の少ない仕事で
それなりに満足だが、最近、向精神剤のデパスとレキソタンを
飲んでいる。
もう生きるのに疲れてきている。
数年後には自殺しようかと企画している。
そのための身辺整理もはじめようかと思っている。
614:優しい名無しさん
11/12/12 20:29:15.65 F4S46Hje
>>613
そんな病名あるんだ
一戸建てにフェラーリとかすご！
615:優しい名無しさん
11/12/12 20:32:08.36 +Y7lkO/B
>>614
結婚せずに子供もなしなら大丈夫じゃない？
本人は幸せじゃないみたいだが。
物欲だけで人は生きるにあらずと言うところか。
IYHスレの連中が聞いたら激怒しそうだが
616:優しい名無しさん
11/12/12 21:47:31.53 xFqEoMb7
すごい人生歩まれてる大学出て仕事もこなしそれだけの生活確立して死ぬ願望があるなんてもったいない人材でしょう
対人恐怖辛いですが お考え直してほしい 私なんて馬鹿な上メンヘラで仕事も今してない
617:優しい名無しさん
11/12/12 21:58:13.00 8m62xPAX
大きめの神社仏閣に行くと、なんたらの会 というものがある。
それに参加すればいずれ司会進行役とか回されるので
場数を踏んで慣れてゆく。
あとは本堂の中で祈ったりすると癒しになる。根源的に。
618:優しい名無しさん
11/12/12 22:09:37.48 IXLlNyvt
鏡に写った自らの姿に脅えたりするのですか？
619:優しい名無しさん
11/12/12 22:32:39.53 DSxWb5UK
>>613
どうせ死ぬ気なら、全部売り払って身辺整理した後
テントと寝袋持ってバイクで日本中旅行して、いろんな景色見て回ってみ
ネットで綺麗な場所の画像とか見て「綺麗だなぁ」とか思ったことあるだろ？
実際にそこに足運んで見に行くといいよ
金も死ぬ気もあるなら最高だよ
後のことは全く気にせず、ただ何も考えず綺麗な景色見て綺麗だなぁって思って生きれば良い
完治する保障は出来ないけど、改善するよ。ソースは俺。
バイクはメンタルヘルスに効くって研究があったし
実際バイク乗り始めてから俺はかなり良くなった
620:優しい名無しさん
11/12/13 01:18:05.75 nubU7WqG
殺したい
621:優しい名無しさん
11/12/13 12:14:27.32 yF+TMmxL
バイクあるだけで外出る理由になるからな
家にこもって悩み巡らせるのが一番よくない
とにかく暴露療法だ 外出ろ、人ごみに飛び込め、お洒落でもダイエットでもして自分に自信つけろ
622:優しい名無しさん
11/12/13 14:20:48.22 m/EhluRn
そーそー
ただそうなるにはまず、自分の現状(心も含めた)と行動との間にある自己矛盾に気が付かないといけないよねー
ネット上で気取り屋やる癖を直す事が第一歩さー
623:優しい名無しさん
11/12/13 15:07:26.99 JHtQR7LQ
周りの人達から「あなたはもっと笑顔で人と付き合い、社交的になれ」といつも言われてたんだが
考えてみりゃ、いつもその通りになろうとしていたな
でも実際の私って周りにそうなれと言われてた人なんだろうかって思う
周りに言われてた人みたいに本当にそうなりたかったのかな・・・
624:優しい名無しさん
11/12/13 21:16:16.25 VSwf6vz2
>>607
自分も同じだわ
で我々のような人間の場合は対人恐怖症は所詮後発的なもので
きっかけになったトラウマとそれによる鬱的な感情を取り除くのが先なんじゃないかと考えてるんだがどうだろう？
625:優しい名無しさん
11/12/14 02:54:16.26 SPmt3J3p
殺したい
626:優しい名無しさん
11/12/14 09:33:34.18 CCwcN2cZ
友達は全く居なくなった
普通に親から話しかけられたのに無愛想に答えてしまった
親も離れていくで・・・
運転してても仲間に入っていけない人間関係と同じだわ
道が合流するとこで中々割り込めない
しまいには後ろの車は割り込めてる始末
目的地らしき所が見つかってもスルーして引き換えし
結局勢いが足りないわ
627:優しい名無しさん
11/12/14 11:36:20.05 05J3kHKJ
最近アスペルガーの症状を見たが、自分によくあてはまる
他人の気持ちを推し量る能力の欠如、空気が読めない、重度のコミュニケーション障害、一般人よりやや運動神経が鈍い、軽度の運動能力障害、知的障害のない自閉症
今やコミュ障って医学的には脳の病気とされているらしい
一度アスぺと診断された人間は、社会に出ても病人扱いされて差別を受けるそうだ
ああ、あの人はアスぺだからこの仕事は任せられないね
コミュ能力の高いＡくんを採用しよう
あの人はアスぺだから飲み会に誘うのはやめよう
あの人はアスぺだからいつかきっと犯罪をする
近所で事件が起きると、あのアスぺがやったんだと真っ先に疑われる
自分もその類の人間と同じカテゴリに入れられたかと思うと死にたくなる
628:優しい名無しさん
11/12/14 12:04:45.20 82FV3Upd
根源は、人から避けられるという怖さなんだよな。
対人恐怖なのに。
629:優しい名無しさん
11/12/14 12:19:27.86 Ht94hvp1
>>627
素人はおろか半可通な医師でもアスペかどうかなんてホントの所はどうかわからんよ
素人の場合レッテル張りに使っているだけ
630:優しい名無しさん
11/12/14 16:12:20.76 qhPN6MMD
>>627
本当に空気嫁ないのか？
むしろ気にしすぎてビクビクじゃないのか？
ただのダメ人間とアスペは違うと思うが
631:優しい名無しさん
11/12/14 16:32:19.13 ATjsfQa3
人と関わってないから自分が対人恐怖症か
どうかも分からない・・。
632:優しい名無しさん
11/12/14 21:29:14.98 CCwcN2cZ
まぁお前らはジョギング1ヶ月してみろ
続かないなら甘えん坊ということだ
633:優しい名無しさん
11/12/14 21:33:45.49 Osvk4gmP
>>627
俺は発達障害だが、発達障害の天才もいるよ。
自分に自信を持とう。オタクで結構やない。
自分にも言い聞かせてる
634:優しい名無しさん
11/12/14 22:42:00.04 MIwd6u7A
自分らしくしていこうじゃないか
おやすみ
635:優しい名無しさん
11/12/15 03:08:56.13 tWwfaRqX
殺したい
636:優しい名無しさん
11/12/15 22:23:26.17 OqNuaut8
コンビニの店員とかがロボットだったら良かったのにといつも思う
637:優しい名無しさん
11/12/15 22:47:57.56 2YRh4/fw
向こうもそう思ってる。
638:優しい名無しさん
11/12/15 23:39:48.51 OqNuaut8
じゃあ人要らないな
639:優しい名無しさん
11/12/16 03:10:41.91 O6rWBUkL
高校、大学とイジメにあったが
卒業したらこいつらとおさらばなんだからと
思って毎日通ってたが！
働き出してから会社での陰口が酷かった。
最初のうちはまぁいつかは納まるだろうと思ってたけど
次第にエスカレートして、これ１人じゃ無理じゃない？
という仕事を与えられたり、陰口が朝～俺が帰るまでの
オンパレードになり精神的苦痛と体力的苦痛が両方
重なり退職。それ以来外に出るのも億劫。
ほとんど外出なし。
働く気はあるが人と接するのが嫌すぎてたまらん
640:優しい名無しさん
11/12/16 03:30:39.52 8SHXQTmI
殺したい
641:優しい名無しさん
11/12/16 14:08:35.17 852Gjyy6
>>639
そういうのって相手の言質をとっておいて
慰謝料払えって方向にもってけないの？
642:優しい名無しさん
11/12/16 21:39:45.44 NhLibUNb
>>639
普通、大学ではイジメられないけどなｗ
643:優しい名無しさん
11/12/16 21:55:04.92 LM75E8tq
>>639
メールやIPメッセンジャーでターゲット（自分だったり、そうじゃなかったり）の悪口一日中言ってる馬鹿どもとかいたわ
ああいうの見るとどっかの能天気系が言っている「人は仕事で成長する」とかいうのは全くの嘘だなってわかる
644:優しい名無しさん
11/12/16 22:04:49.00 Wbjl5g57
どんな職種でも構わないなら人とあまり接することがない仕事もあるよ。
俺も働きたいけど働けないって時期があったが今は仕事してる。
内心怒り狂ったり恐怖を抱いたり失望したりしながら日々を耐え忍んで。
生きていると楽しいことが稀にあるからね。
645:優しい名無しさん
11/12/16 22:23:59.73 MvRf/n5K
俺は今月49歳の誕生日を迎えるオッサンだけど、ずっと対人恐怖に悩んできました。会社で班長やらされているが、もう限界かなと思います。今日、会社の忘年会だったけど一言もまともに喋れず苦痛でした。一次会が終わると逃げるように居酒屋を飛び出し電車に乗り込みました。
646:優しい名無しさん
11/12/16 22:37:29.52 Wbjl5g57
>>645
そういう先輩社員がいると俺は安心できましたけど。
ってか数十人規模の飲み会になると大抵３，４人はいますよね。
無理して会話に加わっても３０分くらいで飽きられてポツーン…。
それが嫌で小さいとこに転職したら忘年会がなかった！！
647:優しい名無しさん
11/12/16 23:58:57.69 ox/ROBSI
なんつーか業務的なやり取りしかできない
フランクな会話ができない
まあそれもいいか
648:優しい名無しさん
11/12/17 01:27:24.51 NelWMjnD
メンタルヘルスの話題なら盛り上がれそう。十八番だから。
649:優しい名無しさん
11/12/17 03:16:26.03 IPVuMHPy
殺したい
650:優しい名無しさん
11/12/17 05:13:36.20 FDDj2Vj9
嫌いな奴にはお前を嫌ってるんだよと
挨拶もしないあからさまな態度を
とることにしたらほんのちょっとだけ気が楽になったようなきがする
もうこれでいいや
651:優しい名無しさん
11/12/17 19:32:31.93 neHMii4Q
アイコンタクト不能
思うように話せない
どうなってるんだくそ！
ペラペラしゃべってる奴がスーパーマンに見える
あいつらスーパーマンだろ
652:優しい名無しさん
11/12/17 19:58:06.42 RNcL7pRZ
ダメだ
人前に出ると顔を上げるだけで恐怖だ
常にうつむいてしまう
挨拶もどもってしまって声に張りが無い
顔を上げてハキハキ喋ろうって思ってても
いざ人の前に出ると反射的にそうなってしまう
顔を上げたら上げたでひきつってしまうし
653:優しい名無しさん
11/12/17 22:13:32.58 zXqb/h7Y
前頭葉に不具合があるからさ
654:優しい名無しさん
11/12/17 22:24:16.41 Fp2mrXa2
たとえそれがどんな症状でも、その症状があるのが当たり前・・・って思えるようになれば、
多分対人恐怖症は治るよ。
症状のある自分が認められない・・・
症状のある自分が許せない・・・
こういう思いの強い人が、対人恐怖症になっていく。
たとえどんな症状が出ようとも、その症状を否定せずに、しょうがないな～くらいに思える人だったら、
一過性の症状として消えて行く
これは異常だ。こんなのはおかしい。みんなが変な風に思う。
こういうように、症状を断固として認められない人が、
対人恐怖症になっていく。
今ある症状は自分にとって当たり前、しょうがないんだ、
これでいいんだと思えるようになって、症状に抵抗しなくなったら、
その時が対人恐怖症の治るとき。
655:優しい名無しさん
11/12/18 01:58:21.21 nfTg/o/0
殺したい
656:優しい名無しさん
11/12/18 02:05:56.57 PLJWW0Ea
駅で演説出来るぐらいにはならんとな
657:優しい名無しさん
11/12/18 12:06:12.14 RuzV43wo
対人恐怖症の重症度は予期不安を伴うかどうかで分かる
予期不安のない人は軽症の部類
658:優しい名無しさん
11/12/18 12:20:20.42 Hv1KfRoE
彼を見習え参考にはなるぞ
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
659:優しい名無しさん
11/12/18 12:21:02.06 UDu3D5st
>>657
明日、仕事先で～に会うのが、既に怖い。
みたいな事？
バリバリあるんだが
660:優しい名無しさん
11/12/18 14:14:19.52 T3VG7MbN
日曜日はお昼食べたら
明日のことばかり頭の中を占めててて辛いよ
661:優しい名無しさん
11/12/18 19:39:57.63 L5xNfi2L
ヽ(ﾟДﾟ )ﾖﾁﾖﾁ
662:優しい名無しさん
11/12/18 22:07:45.95 UDu3D5st
>>660
俺は明日有給なのに、火曜の事考えて、既に半泣きだ。
お互い頑張ろうぜ。
納得は出来ないけど、相手の言い分が分かるだけに辛い。
誰が悪いかと言われたら、多分俺が悪い。向こうは、忙し過ぎて攻撃的鬱になってるっぽい。
でも、正直こっちの立場になれば言い分に無茶があるのも分かってよ…
663:優しい名無しさん
11/12/19 02:52:19.72 ilyAR5wX
風船おじさんになりたい
664:優しい名無しさん
11/12/19 03:05:34.28 N7WHF1gf
殺したい
665:優しい名無しさん
11/12/19 05:27:56.36 K6T7DLVL
せめて攻撃的なりたい
666:優しい名無しさん
11/12/19 05:47:01.29 xi8A8Xjk
マイペンライ！
667:優しい名無しさん
11/12/19 13:03:30.71 XoKeAy+S
人に嫌われるのが恐ろしい
どうせいろいろ嫌われるんだから人に会わないほうがいいと思う
668:優しい名無しさん
11/12/19 16:07:16.94 Q+2Ct4o2
会いたくないヤツに会ってしまった場合、どうしたら良いのかわからない
いざとなったらビビって声が出ないかも…
669:優しい名無しさん
11/12/19 20:06:16.03 1k1ORBW8
もう無理だわ
一生これだよ
670:優しい名無しさん
11/12/19 20:58:11.30 XoKeAy+S
人に迷惑をかけたくない
自分が何かしでかしてしまう気がして人に迷惑になってしまいそうに思える
嫌われたくない
嫌な奴って思われたくない
671:優しい名無しさん
11/12/19 22:25:56.50 MeMtKRcC
冗談やジョークとか面白いことを考えたり話そうとしたりする習慣がないことに気付いた
672:優しい名無しさん
11/12/19 22:27:48.21 MeMtKRcC
いつも固いことばかり考えている
673:優しい名無しさん
11/12/19 22:43:58.79 cLV9QTI6
いつも話題を考えてるけど引き出しが少なすぎるし話がうまくないからどうしようもない(´；ω；`)
674:優しい名無しさん
11/12/19 23:03:35.12 lvo5TubW
ずっといじめられてたから、人に会うと絶対に相手に馬鹿にされてると思ってしまう。
初対面の人でも。
675:優しい名無しさん
11/12/19 23:07:38.74 ojt6vb0F
そのままでいいがな
676:優しい名無しさん
11/12/20 00:58:42.12 Fc8vNqu4
闇に隠れて生きる妖怪人間ってオレにそっくりな気がする
ただ自分の考え方や気持ちを伝えたいだけなのに、
自分を出せば出すほど嫌われる
でもなぜ嫌われるのかがわからない
ただ自分の個性は人から嫌悪されるって事しかわからない
人が怖い
自分は頭がおかしい
677:優しい名無しさん
11/12/20 01:33:39.54 mH2TbepQ
殺したい
678:優しい名無しさん
11/12/20 01:50:54.45 nKcD9NUd
ユーモアあるつもりだけど
声小さいしテンポ悪すぎから
誰も笑ってくれないww
679:優しい名無しさん
11/12/20 19:59:31.74 3x8/N+n7
前頭葉の働きが鈍く
呼吸筋が弱いのさ
680:優しい名無しさん
11/12/21 00:21:50.38 WBasV0oR
殺したい
681:優しい名無しさん
11/12/21 01:31:25.26 5uBfXj4W
>>676
自分も妖怪人間のドラマをずっと見てる。
妖怪たちの心情と自分のささやかな願望とが重なる部分があって
いつも感情移入しちゃう。普通の人間になりたい。。。
682:優しい名無しさん
11/12/21 09:17:31.53 CBGDRZZH
俺も。ドラマなんてもう何年も観てないのに、妖怪人間だけは観てる。
俺は人が苦手で嫌いで、自分の事も嫌い。
でも、一年くらい前に通ったB型作業所では、冗談ばかり言う明るいお兄さん役をやってた。
二ヶ月間やり通した。さほど無理なく。
その頃は自分に自信が持てて、自分の事も少し好きだった。だから周りの人の事もあんまり嫌いじゃなかった。
またそうなれるといいなぁ
683:優しい名無しさん
11/12/22 03:11:14.64 Nk0RZ9Z0
>>676
嫌われるわけは恐らく怖がって引いてるから
無意識にそれが態度に出ているんだと思われる
逆に自分の好きなタイプの人間と嫌いなタイプの人間の違いを考察してみるといい
684:優しい名無しさん
11/12/22 04:31:04.67 IIyevkfj
殺したい
685:優しい名無しさん
11/12/22 18:30:22.45 Nk0RZ9Z0
前レスに呼吸のことが度々あげられているけど
たしかに自分は昔から呼吸が弱くて整ってないような気がする
ちなみに２０歳ぐらいから痔になって１０年以上も患ってた（いまは手術で治った）
686:優しい名無しさん
11/12/23 01:40:14.25 Nda3D89o
あすから３日間、何かをするでもない。
ひたすら家にこもってエネルギーたくわえるつもりになってる予定。
687:優しい名無しさん
11/12/23 01:45:38.00 I1d+D+CX
タイ人恐怖症症は、喧嘩慣れすると良くなるよ。
688:優しい名無しさん
11/12/23 02:34:21.74 sjJTtF/g
殺したい
689:優しい名無しさん
11/12/23 04:20:24.37 4cUM8jaZ
怖がって引いてる時は比較的嫌われない。
一歩前に出ると、必ず嫌われる。
ずっと引きっぱなしなのは疲れる。だから人と接するの自体を避けるしかない。
この「必ず嫌われる」感じを人に説明してもわかってもらえない。
医者もわかってくれない。でも事実、あんた俺の顔見るとイラッとしてるじゃん、って言いたくなる。
690:優しい名無しさん
11/12/23 17:42:49.53 57ceOXj3
>>687
ムエタイでもやるのか？
691:優しい名無しさん
11/12/23 20:28:21.82 XzAzmcH/
コミュ症がつまらんネタ書いてるの見ると本当イラつくな
692:優しい名無しさん
11/12/23 20:56:19.38 q1K6c/qX
別に見ないって選択肢もあるだろ
693:優しい名無しさん
11/12/23 22:28:00.21 6Hyfdl3M
こんな自分でも笑顔で挨拶してくれる女の人がいるのが救い
対人恐怖症であることがバレたら嫌われるだろうけどね
694:優しい名無しさん
11/12/23 22:51:52.47 zoD+STvg
挨拶すらまともにできない俺は重症かな
出そうと思っても声が出ない
結果的に首を上下に振るだけ状態
他人から見れば睨んでるだけに思われるかも・・
そもそも人前で笑顔になったこと無いわ
695:優しい名無しさん
11/12/24 00:36:04.41 HQkVLcxz
全部殺したい キリストも殺したい
696:優しい名無しさん
11/12/24 16:46:51.80 DE75vIQA
以前は対人恐怖を治すことだけを考えてたが
最近は治ったところで人生変わるのかなと思うようになった
別に普通に話せることは何の取り柄にもならんしそれ以前に語るべき内容もなく何かできることもない
ただ元気のいい馬鹿になるだけのような気がする
697:優しい名無しさん
11/12/24 18:34:39.48 XiLbovzu
>>696
別に今の自分に満足してるならそのままでもいいんじゃないの
俺は今後の人生において間違いなく障害になるし、何より辛いから治したい
それに、元気の無い馬鹿よりは元気の良い馬鹿の方がいいよ
698:優しい名無しさん
11/12/24 20:09:40.48 8Z7sOa5U
マイナスがゼロになるんだから良いことじゃないか。
699:優しい名無しさん
11/12/24 21:38:12.98 6r/A/djd
ちわ。俺の場合引きこもってた時期が長いせいか弊害がでてる。人はあまり怖くなくなったけど(視線レベルに比べたら)
今度は言葉が怖い。聞き取れないんだ。人間と話してなかった弊害だね。まるで外国みたい。あそことかこれとそれとか言われてもどれ？って感じで。
人の話聞けよって怒られる。たぶん人間が自分に対して発している言葉(音かな)に対して理解より恐怖が脳にくるんじゃないかな・・。これは時間かかりそう。
しぶとくいくしかないね
700:優しい名無しさん
11/12/24 22:56:28.10 h+0i0AuV
みんなの症状って外から見てわかるようなもの？
それとも、意識はいつも通りなのに無意識に緊張したりしちゃう？
>>699
わかる
多分君ほどじゃないけど、俺も一時期人との会話がほとんど無い時期があった
今は少しよくなって来たけど、今も時々そんな感じ
例えば「お箸はお付けしますか？」が「おはしはおつけしますか？」に聞こえるというか
言葉の音から意味を汲み取れない時があるんだよね
それで反応が遅れることがある
701:優しい名無しさん
11/12/25 00:18:04.33 9aWlT+o1
外から見てわかるだろうけど、個性とか性格と捉えられると思うよ
702:優しい名無しさん
11/12/25 01:34:36.21 CdVnDobf
殺したい
703:優しい名無しさん
11/12/25 20:44:39.16 sDgJ6nAO
ヽ(ﾟДﾟ )ﾖﾁﾖﾁ
704:優しい名無しさん
11/12/25 22:13:02.41 6pw8C2Dd
ヽ(ﾟДﾟ )ﾖﾁﾖﾁ
705:優しい名無しさん
11/12/26 00:57:04.21 cOH88jlC
殺したい
706:優しい名無しさん
11/12/26 03:33:22.21 7MzikCuj
何人に一人いるかは分からないが本当に困っていると、学校や仕事に行きかねるだろうな。
堂々巡りして治療に時間を食っていたりすればバカにもなるだろう。
まして7年8年10年15年もやってれば人の話についていけなくなって全然不思議はない。
医者に行っても薬がメインだとか手応えを感じないなら続けるのは考えもの。
今はインターネットがある。
ネットで何か学べるかも知れないし、昔なら見つけられなかった民間療法で治せるものがあるかも知れない。
薬やカウンセリングとは名ばかりの雑談で解決するわけがない。
707:優しい名無しさん
11/12/26 13:04:14.13 E/VutUW+
余計な知識吸収して民間療法とかのカモになるリスクもある
708:優しい名無しさん
11/12/26 17:03:39.15 ut9n8tVJ
扁桃体の中にある扁桃核はストレスを受けると
大きくなる
そして少しの刺激で興奮するようになる
扁桃核を小さくする方法は有酸素運動です
709:優しい名無しさん
11/12/26 18:07:49.44 jue14DAX
ネットに張り付いて悪化してる方が多いだろ
外でにゃ
710:優しい名無しさん
11/12/26 18:12:11.17 4BYqwBWx
何年歩いても何にも変わらなかった俺
711:優しい名無しさん
11/12/26 22:33:09.22 Vl3E8BtD
にゃー
712:優しい名無しさん
11/12/26 22:45:02.92 khQxr1rq
今日ちょっとした用事で遠出して、(どきどきもんだが知ってる場所)
で道を聞きにコンビニのおばさんに聞いた。丁寧に教えてくれた。すみませんありがとうございます
って言ったけどその瞬間は自分の言葉では伝えきらないほどに感謝や暖かさを感じた。久しぶりに忘れた感覚を
思い出した。ああ、コミュが成立するのはなんて心地いいんだろう。文章だと難しい・・。
俺は一時的だけど無双状態だぜｗ
713:優しい名無しさん
11/12/26 22:46:22.68 Fe6vadDt
線形機械？
714:優しい名無しさん
11/12/26 22:49:46.68 Vl3E8BtD
会話ってなに話したらいいのかわからない
715:優しい名無しさん
11/12/26 22:54:05.33 PakY6SLu
＿＿
／・ ｀ヽ
＼ （＿ ・ |
＼ ＿） /
（__＿＿,,,.ノ ヨチヨチ
716:優しい名無しさん
11/12/26 22:58:48.11 p7aMTTMy
>>714
「人と接するのに慣れろ」とか言われるけどそれがまずわからんからどうにもならんよな
というかむしろそれが大本の原因の可能性もあるし
実際慣れるしかないんだけどね
俺らの場合はまず普通の会話の仕方を知る必要があるから
会話する機会じゃなく、誰かの会話を聞く機会を増やすようにしないといけない
717:優しい名無しさん
11/12/26 23:02:53.47 khQxr1rq
会話はなんでもいい。と思う。最近の８割は今日、寒いっすねとか・・。俺は大体こんなんｗ
今日タクシー乗ったけど運転手から正月の予定は何かあるんですか？とか聞かれたからいや、いつもどおりですね～。
って答えたら勝手に相手が昔はお年玉とか貰えた嬉しいけど、貰えなくなるとね～って話初めて。いつ話し振られるかなとか
考えてたけど当然、客だし話も大きくなるはずがなく終了。こんな感じでした。お金あるならタクシーもいいかも・・。コンビニの人はほとんど(１００に近い)道を
教えてくれるからいい。相手の話してる意味がわからなくとも適当に相槌打って終わってもいい。と思う
718:優しい名無しさん
11/12/26 23:11:39.66 d75KJdWD
対人恐怖症の治し方は、とにかく人と接して場数をこなす意外にない。
恥ずかしがらずに、自分を着飾らず、ありのままの自分をいかにさらけ出せるか。
笑われても引かれても嫌われても人を避けないで接していくことでしか
対人恐怖症に打ち勝つ方法はない。
慣れはバカに出来ない。いずれ自分を強く一回りも二回りも成長させてくれるよ。
逃げて自分の殻に閉じこもっていてはこの問題は死ぬまで克服できない。
対人の悩みは対人することでしか解決は出来ない。
諦めないでとにかくいろいろ人に会ってみること。
すると自分を理解してくれる人物がきっと現れるはずだよ。信じられないかもしれないけど、世の中自分が思ってるほど完全な人間などいやしない。
皆、何らかの悩みや欠点を抱えながら生きてるんだよ。おそれず勇気を持ってどんどん人に接してみることが重要。
719:優しい名無しさん
11/12/26 23:29:19.34 4BYqwBWx
>>718
それは健常者に言え
720:優しい名無しさん
11/12/26 23:51:59.78 p7aMTTMy
まあ、一口に対人恐怖症っていっても、重症度や根源はひとそれぞれだからね
よほど重症で、まともに会話が出来ない人の場合は慣れろなんて無理だけど
ただ緊張してうまく離せなくなるとか、比較的軽症だったら改善するよ
会話の仕方がわからないのが原因で対人恐怖症になった人もいるだろうし
いずれにせよ、「病気だから……」って言って避けてたら一生そのままだよ
治したいならそれ相応の努力が要る
721:優しい名無しさん
11/12/27 00:01:35.68 RD31oAgF
>>699
同じ同じ
人が嫌いなのに、接客業についてしまって、
クレームとか怒鳴られると、パニックも併発した…orz
小さい頃から、怒鳴られて育ったからか、
怒鳴られると、何も考えれないし、動けない
722:ぬい
11/12/27 00:22:17.03 lQ5JU3dY
>>718
確かに反復訓練することでかなり軽減されることもあるが
根本的に治すのは無理だよね。
いま事務の仕事してるが正面の上司の顔を見ながら話してると
涙が出そうになったりワキ汗がダラダラ垂れてくる。。。
抗不安薬を少し飲んでるから何とか会話は成立するけど辛い。
ただ正面でなく両隣の人と話すのは慣れでかなり楽になってる。
723:優しい名無しさん
11/12/27 00:59:50.80 iyc9/fUj
>>699>>721
あえて接客やるとかすごいね。そこらにいる人でも接客はちょっと苦手と思って避ける人だって結構いるよ。たぶんその努力は絶対報われる
724:優しい名無しさん
11/12/27 05:06:50.38 c1OeC1BQ
殺したい
725:優しい名無しさん
11/12/27 06:32:55.85 uu2L387J
↑自分を？
726:優しい名無しさん
11/12/27 09:37:27.03 MZ00TyjQ
人に対する固定概念や先入観を壊すことも大事だけど
ね。背が高い人低い人うるさい人笑うるさくない人。ま、色んな人を知るのが効果があるとは思う。ただ致命的なのがコミュが成立する場所が少ないとゆうことに加えて
その場所までまた行くのにイージーではない。ところかなあ。俺の場合それが学校だった。話長い 校長に息臭い先生など…。何かを感じているには最適だったな。ま、通学してるうちはそんなこと気づくはずもないし、振り返っても後悔するだけだけどね。
727:優しい名無しさん
11/12/27 09:40:09.89 WDYBwC0w
そんな訳ないだろ。
普通に親族に連絡が行って逮捕だよ。
728:優しい名無しさん
11/12/27 10:57:58.10 tStGSIKX
笑われたらどうしようとかじゃなくて
トラウマで危害を加えられる、あるいは自分が加えるかもしれないも場数？
729:優しい名無しさん
11/12/27 10:58:42.71 TV3VtMSL
本体リセットで対応する
730:優しい名無しさん
11/12/27 14:25:20.60 UPOKtDrf
何を話していいか分からないというのも
前頭葉の働きが鈍いから
ジョギングは前頭葉を活性化させる
731:優しい名無しさん
11/12/27 14:51:11.25 V9/6Lu+A
外を歩くのも怖い
向こうから人が来たら恐ろしいし緊張して疲れる
どこ見たらいいのかわからない
732:優しい名無しさん
11/12/27 15:09:12.61 maL7WDrd
タイ人恐怖症
733:優しい名無しさん
11/12/27 16:37:20.30 Z9wJNxxT
タイ人恐怖症はムエタイでやっつければいい
734:優しい名無しさん
11/12/27 16:50:04.17 yJr2FGKy
ほぉ・・・
735:優しい名無しさん
11/12/27 17:02:28.60 maL7WDrd
いやむしろムエタイ選手にとってタイ人は恐怖だろう、一般人にとってタイ人は温和な民族に見える
736:優しい名無しさん
11/12/27 18:10:01.08 UPOKtDrf
ジョギングは脳病に効く
あとトリプトファンとｱｾﾁﾙｺﾘﾝを食べるとよいよ
737:優しい名無しさん
11/12/27 20:58:16.92 mbyxe7TK
とりぷとふぁんとあせちるこりんは脳内で合成されるわけであって
食べ物じゃないだろう
738:優しい名無しさん
11/12/27 21:19:33.65 maL7WDrd
トリプトファンって牛乳にふくまれなかったけか？
TVドラマ「ダークエンジェル」の知識で怪しいけど
739:優しい名無しさん
11/12/27 23:38:02.64 Aks6PXNN
昨日の社内の忘年会全然話題についていけず、その上思いっきり馬鹿にされた。
二人の同僚に「この人全然しゃべらないよねｗ」「こいつはこれでいいんよだハハハｗ」って感じでね。
しかも今まで俺とほとんど会話しなかった同僚に酒が入っていたとは言え、突然言われて屈辱半端なかったわ。
新年明けてから出社するのが辛くなってきた。
注文していた合法ハーブが届いたので年末年始はこれで飛びまくって一時的に嫌な忘れるわ
どうせ一人ですることもないし
740:優しい名無しさん
11/12/27 23:50:55.59 dGPmhl0s
調子がよかったので買い物に行ったら店員に話し掛けられて、頭の中真っ白になって泣いてしまったよ。もうあの店いけない。
741:優しい名無しさん
11/12/28 00:03:40.14 TmHb09yo
店員は「仕事」として話しかけたんだから落ち込む必要はない。
客としての立場を利用するのもいい。何か聞いて会話が生まれる。こちらの問いに答えないとか
ましてや客に向かって悪口いう店員はいないだろうし。高確率でコミュ成立期待できるね
742:優しい名無しさん
11/12/28 00:11:28.63 XBnlVHAe
うん
店員とかはリセット効くからトライできるね
743:優しい名無しさん
11/12/28 00:17:43.96 EwBLxI+w
殺したい
744:優しい名無しさん
11/12/28 00:26:36.84 UeuQxupB
俺も今日は何だか調子が良いなって時に道を尋ねられたりするｗ
もちろん上手く答えられないのでｇｄｇｄになってその場から逃げ出したくなるｗ
745:優しい名無しさん
11/12/28 00:40:59.77 +M0uKTpI
会話力って鍛えられるのかな
だいたい小学３、４年ぐらいまでで決まるような気がする
>>717
>>718
愛を感じた
746:優しい名無しさん
11/12/28 02:08:13.62 WOEh2WqV
>>723
ありがとう
でも辞めちゃったんだ
人間関係の不信と、うつ・耳鳴り・その他で
図書館だから、安心して応募したんだけど…
ほぼ民間的な組織でね
747:優しい名無しさん
11/12/28 02:53:33.70 rhlhataS
お人好しにみえるせいか、よく外国人に声かけられる。外国人となら結構話せるんだよな
748:優しい名無しさん
11/12/28 03:52:59.90 YL/XJefG
たんぱく質が肝臓でトリプトファンになる
ｱｾﾁﾙｺﾘﾝはどうだか知らない
脳内で生成されるのは
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリ、メラトニンなど
749:優しい名無しさん
11/12/28 03:56:43.72 yKRvpsFu
合法ハーブって何か気になる
750:優しい名無しさん
11/12/28 03:58:03.81 YL/XJefG
運動療法と食事療法で脳の機能を向上させつつ
会話などの練習をすればイイと思います
751:優しい名無しさん
11/12/28 22:58:05.56 +M0uKTpI
高岡蒼佑が離婚したけど彼はたぶんこっちの世界の人だよな
752:優しい名無しさん
11/12/28 23:38:56.01 UeuQxupB
ジョギングは良いのか
運動不足で太ってきたし夜歩こうかな・・と思ってはいるものの実行できずにいる
だからダメなんだろうな
一日が終わると精神的に疲弊して何もしたくなくなる
嫌なこと思い出して頭掻き毟りたくなるし
753:優しい名無しさん
11/12/28 23:55:30.59 iIykUZKi
それが鬱というものだ
たくさんの仲間がいるぞ
754:優しい名無しさん
11/12/29 00:26:29.73 jXO4gJRZ
殺したい
755:優しい名無しさん
11/12/29 00:29:54.20 9HKrl2tU
話なら聞くぞ
756:優しい名無しさん
11/12/29 01:15:56.30 J3CpDf5a
ジョギングすると体がつかれて
寝付きよくなるからおすすめ
757:優しい名無しさん
11/12/29 11:36:14.55 6oB+tp2v
>>752
朝やると捗る、今は寒すぎるけどなー
758:優しい名無しさん
11/12/29 14:10:05.31 NyT7kf8S
あたり一面雪と氷だらけ
759:優しい名無しさん
11/12/29 17:26:49.31 A8v6bA5A
正月集まるのだりぃ・・はよ過ぎないかな
760:優しい名無しさん
11/12/29 18:40:16.35 uk91DcyD
スクワット運動でもイイし
四股踏みでもイイ
四股踏みをやると恐怖心が消えて
敵の攻撃がスローモーションで見えるんだってさ
761:優しい名無しさん
11/12/30 00:39:08.91 7JnaJo7y
世界中で唯一気楽にしゃべれるのが親父と兄
この二人はありのままの自分を受け入れてくれる天才だ
762:優しい名無しさん
11/12/30 14:53:34.95 4gcPQLQc
ありのままにするとか治さないというのは治るわけじゃない。
小心者は悩まず恥じず素直に小心者にしていればいいという現実的妥協策。
それでもそうしないより良くはなるはずだ。
分からなければそれでいいじゃないか。
763:優しい名無しさん
11/12/30 23:32:49.35 F6hhFtjX
薬が効いてる間だけ違う自分になることに何の意味があるのか。
薬物療法は根本的治療にはならない。
結局は人に慣れるしかない。
764:優しい名無しさん
11/12/30 23:34:51.52 7JnaJo7y
人間て動作や歩き方に性格でるな
765:優しい名無しさん
11/12/30 23:38:05.67 7JnaJo7y
簡単に言ってしまえば人間不信なんだよな
だから優しくされても近づいてこられても困るというか怖いんだよな
766:優しい名無しさん
11/12/31 02:24:54.61 KfbO8vlu
海外に一人旅は最強の治療法
他人を頼らずにはいられないし、やっぱり話し相手が欲しくなる。
完璧に治ったと思って日本に帰ってきたら、いつの間にか再発してたけどねｗ
767:優しい名無しさん
11/12/31 06:08:47.07 k+3LGtvJ
殺したい
768:優しい名無しさん
11/12/31 08:08:37.25 /fXY4uPb
>>767
短文で過激なレスしてかまって欲しいの？
ちょっと前にも同じようなレスあったよね
同じ人？
769:優しい名無しさん
11/12/31 08:51:15.68 dgZ6+WX/
>>768
ちょっと前にもというかほとんど毎日書き込んでるだろw
そっとしておいてあげようぜ。
770:優しい名無しさん
11/12/31 12:40:05.86 P4wLPTq+
>>767
ﾖﾁﾖﾁヽ(ﾟДﾟ )( ﾟДﾟ)ﾉ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
771:優しい名無しさん
11/12/31 14:38:59.81 a6uo+OgU
今年も寛解しなかった。けど、症状が出にくい人は出来た。
結局 人間不信なんだよ、コレ。
すこしづつですよ。来年は もう少し前進できますように。
このスレにいる人 みんなにも。
772:優しい名無しさん
11/12/31 20:07:18.47 vo0/YoAG
そうだね。焦らず頑張りすぎずに行きましょう
773:優しい名無しさん
11/12/31 22:31:40.78 KfbO8vlu
>>771
良いお年を！
774:優しい名無しさん
11/12/31 22:42:16.25 Sg1jBWrl
みなさん 幸運を
775:優しい名無しさん
12/01/01 00:13:05.92 zKyiaCBU
殺したい
776:優しい名無しさん
12/01/01 00:59:49.42 tE7E8r8y
>>775
あけおめ
777:優しい名無しさん
12/01/01 09:34:02.42 7kz63TPv
>>766
やっぱり日本特有の文化依存症候群だけあって日本にいるとなりやすいのかな…
778:優しい名無しさん
12/01/01 14:26:45.71 hm54XuJu
対人恐怖症は行動(経験)療法で一度治したことがあった。
１、筋トレ
２、部屋にこもらない（PCは夜だけ、昼間は登山や海水浴やサイクリング）
３、認視訓練（何秒間だけ～とか。通りすがりの人を対象に）
４～５、はかなり効果があるが、賛否もあるのでボツ（いわゆる反社会的な奴）
全ての訓練に共通するテーマは「自尊心の向上」。
自分を強くする、自分に軸を持ち、他者に精神的に依存しない
779:優しい名無しさん
12/01/01 14:27:19.35 hm54XuJu
２は無意識心理学の「行動療法」のひとつ。
自分が意識していなくても、自分の行動は自分の無意識に働きかけている。
例えば、親しい友達と遊んでいると、その人の口癖や喋り方に影響にされてしまうことがある。
これと同じで、DQNの友達と遊んでいると、無意識に自分もDQNっぽい行動を取るようになったり
オタクっぽい行動を続けると、無意識に「自分はオタクかも」と自己暗示してしまう。
引きこもりを続けると「ひきこもり」の自覚が生まれてくる。
このネガティブな自覚を無くすために、普段から「理想の自分」に近い行動をするように心がける。
３について。この訓練はある程度「相手に不快な思いをさせる」覚悟は必要
最初は目を見なくても良いから、顔を９０度以上にあげる訓練をする。
目を逸らすときも上か横にする。これを反復訓練。
あまり気負わずに、スポーツかゲーム感覚でやる
慣れてきたら人と目を合わせてから逸らす訓練をする。
人の視線を「ボール」だと思って
最初は怖くて逸らしてしまうけど、
ボクサーがボールを見極めてからかわすように、
相手の顔をちょっと観察してから逸らす
「何秒間だけ～」とルールを決めてやる
最後は相手が目を逸らすまで観察する訓練
これは相手に不快な思いをさせる前提でやる覚悟が必要
４～５の訓練と併用するとやりやすい
これをやるには「筋トレ」などある程度自分に自信をつけてからが良い
普段から人と目をそらしてると「自分は人より劣っている」という無意識の自己暗示につながる
人の目を見る訓練は、嫌な印象、をもってしまうだろうが、
それは対人恐怖症の症状によるもので「異常」な状態。
普通の人は無意識によくやっていることだからい
780:優しい名無しさん
12/01/01 15:42:44.75 jMaiu09W
>>779
提案&解説あり
3については全面同意
2については鬱や性格が絡んだ場合どう続けられるのかという不安あり
1は要するに自信になるものを持てということなのかと？
781:優しい名無しさん
12/01/01 18:04:49.45 L/iYKTlU
あけおめ＾＾
効果の程は分かりませんが自分は「ほめ日記」を始めました。
これは778さんもおっしゃる自尊心の向上に繋がりそうです。
興味のある方は、試してみてはいかがでしょうか。
合う合わないはあるでしょうが。
782:優しい名無しさん
12/01/01 18:58:37.62 7kz63TPv
４～５ってなに？
783:優しい名無しさん
12/01/01 19:07:07.72 7kz63TPv
気軽に死んでみようかなと思うときがある
784:優しい名無しさん
12/01/01 19:37:29.92 7kz63TPv
寝てたら勝手に心臓が止まっててくれたりしないかな
親には感謝してる。いままで関わってくれた人たちすべてにも
ただ生きるのが面倒くさい
ていう考え方はどうかな？
785:優しい名無しさん
12/01/02 01:08:26.66 dn68cwGD
殺したい
786:優しい名無しさん
12/01/02 02:18:50.98 e7lDyNSg
>>778-779
詳しくありがとう。
内容についてはどれも納得するし、参考になります。
出来れば４～５の訓練も教えてほしい。
それと「一度治した」ということだけど、現在はどんな状態なの？
そこのところを知りたい。
787:優しい名無しさん
12/01/02 15:13:01.19 WOBeoAVX
>>777
あけましておめでとうございます！そうかもしれないですねー。
電車待ちでベンチに座ってたりしても、「日本人？」とか話しかけられて電車が来るまで会話したり。
反面、日本だとそうゆうのってあまりないですよね。（逆に話しかけちゃ悪い雰囲気みたいな）
会話して一緒に笑ったりしてると自然に気持ちが良くなるんですよね。
笑うことって本当に大切な事だなと思いました。
もちろん、人を貶して笑うんじゃなくてね。
788:777
12/01/02 23:01:16.91 cxiayRim
>>787
あけましておめでとう(´･ω･｀)
>逆に話しかけちゃ悪い雰囲気みたいな
なんで日本てそうなんだろうね
789:優しい名無しさん
12/01/02 23:42:04.63 C/NBsd9s
人生、死ぬか苦しみながら生きるかの２択しかない。
後者を選ぶ以外無い。さすがに自殺はできない。
人とうまく付き合えないのにどうやって生きていけばいいんだろう。
790:優しい名無しさん
12/01/03 03:43:07.63 MZnfs9sI
必死に生きるか、必死に死ぬか、必死に殺すか
殺したい
791:優しい名無しさん
12/01/03 08:55:43.27 kl0vBRgt
必死に生きる
なりふりかまわず
792:優しい名無しさん
12/01/03 11:27:53.42 6vnCq/sP
いじめられながら生きるのも飢えて死ぬのも地獄だな
793:優しい名無しさん
12/01/03 14:08:42.71 3UEknKlg
>>771
人間不信を治したいけど
そもそも外から植え付けられたものだしなあ
正直自分ではどうにもならないなあ
手を差し伸べてくれるのかと思ったらそうでもないし
>>790
自分もその台詞に加わりたくなったわw
794:優しい名無しさん
12/01/03 19:33:35.44 7HcX+n+k
>>790
つーか、書き込みスクリプトじゃなく手書きだったんだな…
怖ろしや…
795:優しい名無しさん
12/01/03 22:39:28.38 UNNDftrN
殺しだけはやめとけ
余計苦しくなるだけ
796:優しい名無しさん
12/01/04 03:58:04.23 tmrls7L2
殺したい
797:優しい名無しさん
12/01/04 04:13:46.40 3Ykpd6vk
他人を殺すぐらいだったら自分が死ぬ
798:優しい名無しさん
12/01/04 09:15:20.48 vfj9bB07
親戚と話ができない。顔も見れない。兄弟とも会話ができない。そのことで親に叱られた。
去年のお正月も同じことで叱られた。あんたの事みんな精神病だと思ってる、悔しいって親が言う。
私は普通にしたいのにできないけど、悔しいとかは思わない。普通は思うのかな。
みなさんは親に叱られますか？そういうときはどうしますか？私は泣いてしまいます…
799:優しい名無しさん
12/01/04 10:20:43.05 9nZ/+n3W
瞑想とかやってる人いますか？
効果でるのかな？
800:優しい名無しさん
12/01/04 18:14:22.56 h0Qpnt36
あるわけねーだろｗｗと思うが何もやらないよりはいいかも…
今日新年の挨拶があったんだけれども、頭が真っ白になって支離滅裂な事を言ってしまった
すごく恥ずかしい、他の奴らはキチガイぐらいに思ってるんだろう
被害妄想がどんどん広がっていくよ
801:優しい名無しさん
12/01/04 20:05:14.08 uCuSOAlj
俺超いいこと考えたかも知れないんだが
俺の場合、人がいるところで歩き方がキョドキョドしてたり、早歩きだったりするわけよ
それを解決するために、足に重りとかつけて上手く調節すればマシになるんじゃね？
802:優しい名無しさん
12/01/04 20:12:38.95 H+1aWK2a
10キロくらいはないと効果なさそうだな
803:優しい名無しさん
12/01/04 20:24:21.87 uCuSOAlj
>>802
明日神社行くから試してみる
804:優しい名無しさん
12/01/04 20:30:31.44 ZXzrHi5n
お…おう…
805:優しい名無しさん
12/01/04 21:41:24.19 v2FMj3fN
>>799
座禅したら？
806:優しい名無しさん
12/01/04 23:12:57.10 7cwJqpq/
>>798
世の中にはいろいろな人間がいる
能力の高い者低い者…
親にはありのままの子供の姿を受け入れる度量が欲しいよな
807: 忍法帖【Lv=3,xxxP】
12/01/05 01:02:24.07 /YDG6xRP
見かけによらず対人恐怖の人はいるのかな？
それか見たことある？
808:優しい名無しさん
12/01/05 02:33:28.37 qu1A62eh
>>799
ジョギングと組み合わせると効果倍増
809:優しい名無しさん
12/01/05 02:43:35.15 Pb+aTAYX
>>799
ジョギングいいよね
対人恐怖症に限らず全ての精神疾患に効果的だと思う
810:優しい名無しさん
12/01/05 04:20:53.42 U33cv27G
>>807
雰囲気イケメン()でスタイルいいけど、対人恐怖ですた。
アダルトチルドレンからの併発ね。
811:優しい名無しさん
12/01/05 04:33:06.73 1FVo92Tz
殺したい
812:優しい名無しさん
12/01/05 08:18:06.73 YFrq67pt
ゆっくりジョギング、普通のジョギング、速いジョギング
この３つを行うと前頭葉の中の３ｶ所が活性化するし
記憶を司る海馬が大きくなる
不安を生み出す扁桃核は逆に小さくなる
空気が読めないとか会話の流れにのれないなどの症状が
かなり改善されると思うよ
川島教授の脳トレは効果が実証されてないが、ジョギングは効果が実証されてる
世界で初めて実証データを出したのが日本人の久保田競
久保田さんは川島教授の師匠
813:優しい名無しさん
12/01/05 11:08:34.71 PfKnjbBD
でもデブがやったら確実にヒザ壊すから要注意な
814:優しい名無しさん
12/01/05 14:28:00.19 qu1A62eh
膝を壊さない走り方があるから大丈夫
デブはなおさら走らないとダメだよ
815:優しい名無しさん
12/01/05 22:13:36.24 vrCgPc29
平気だった時と今の自分と、何が変わって何が変わってないのだろう
816:優しい名無しさん
12/01/06 02:34:33.13 ypcymgGk
歩け城の周りを！
817:優しい名無しさん
12/01/06 06:30:16.55 RxXE4y6m
殺したい
818:優しい名無しさん
12/01/06 08:07:36.78 KoJLq+ar
なんで城？
819:優しい名無しさん
12/01/06 11:43:29.18 xpjCsLLX
あまり人と遭遇したくないから
夜の１１時～１２時にかけて行ってるよ～
普通のジョギングコースなのでこの時間帯でも割と走ってる人はいて
横に並ばれるとめっちゃしんどい
いいペースで走ってたけど減速せざるを得ない
820:優しい名無しさん
12/01/06 17:07:20.86 YkaI+Vbx
>>819
最初はムリしないでね、身体もびっくりするから怪我しないとも言えない
横に並ばれたら闘争心出さないで歩いたらいいと思うよ
歩いたほうが肉体的に効果的と聞いた事がある
だるいなーって気持ちで走っても精神的に意味がないから
好きな歌聴きながらとか気持ちをポジティブに
頑張ってね！
821:優しい名無しさん
12/01/06 20:38:38.04 RQpqOugA
自分も今日からランニングはじめたよ
正月ぶとり解消もあるんだけどw
822:優しい名無しさん
12/01/06 21:02:34.97 qRw7+gkC
帰宅してこたつに入るともう出られないから、
帰宅してそのままウォーキングに出かける習慣つけないと・・・
いや、マジで寒すぎるよ最近
823:優しい名無しさん
12/01/06 21:13:01.72 z0OsIzOr
大勢の人の前でさも自分の所有物であるかのように振舞っておきながら
何事も無かったかのような結末を迎えるのは許さない
つか周りの行き遅れどももウザイ
824:優しい名無しさん
12/01/06 21:33:43.56 VPwodbmN
何だこりゃ？
825:優しい名無しさん
12/01/06 22:27:22.51 IVg71ibQ
たとえるなら自分は赤毛のアンのマシューみたいだな
826:優しい名無しさん
12/01/07 08:32:58.26 Mn3Wdk+F
殺したい
827:優しい名無しさん
12/01/07 11:47:09.07 iLSEaI7A
人を好きになる
828:優しい名無しさん
12/01/07 15:18:24.30 9/eP9grt
人を嫌うより好きになったほうが
脳にもイイだろうね
829:優しい名無しさん
12/01/07 15:32:38.95 N7GGjTJO
人を好きになることによって、結果的に相手からも好かれる
830:優しい名無しさん
12/01/07 21:17:38.02 0gZS6X0A
そんな幻想は5年前に捨てた
831:優しい名無しさん
12/01/07 22:41:22.68 4KhPPnfx
少年漫画のやり取りみたいで吹いたw
832:優しい名無しさん
12/01/07 23:16:53.04 aTILANc0
>>829
分かっててもできないな・・
もう脳の働きがおかしいわ
死んだほうがいいな俺
833:優しい名無しさん
12/01/07 23:36:37.36 V37amIHk
>>829
その通り
しかしその好きになるという行為をする余裕がない
834:優しい名無しさん
12/01/07 23:54:17.17 VLj4LMWG
すこし人と付き合うと欠点ばかり目について無理だ
好きになれない
好きな人間は自分を受け入れてくれる母親以外いない
835:優しい名無しさん
12/01/08 00:44:43.44 5pHqGQBr
みんな薬何飲んでる？デパスがないと生きてけないｗ
836:優しい名無しさん
12/01/08 03:04:55.79 R8BsUC4I
>>834
昔は自分もそうだったよ
異なる価値観を受け入れるようにするのと
他人の欠点がある事も受け入れられるように意識を変えられれば
人を好きになれると思うよ
そもそも自分自身も人の欠点を受け入れられないっていう狭量さが欠点としてあるわけだし
837:優しい名無しさん
12/01/08 09:01:35.75 MTeBqqJO
(´・д・｀)はぁ…
838:優しい名無しさん
12/01/08 10:19:29.26 L6bcnBPe
殺したい
839:優しい名無しさん
12/01/08 11:21:20.79 DmCBtc1O
車の法定点検で日産に来てるが
ついたて低くて顔が隠れない
なんとかならんのか
視線を動かす事が出来ない
840:優しい名無しさん
12/01/08 11:22:57.73 DmCBtc1O
左前にファミリー着席
糞ガキ俺を見てる
841:優しい名無しさん
12/01/08 11:24:52.41 DmCBtc1O
完全にヤバい奴と思われてる
842:優しい名無しさん
12/01/08 11:26:48.26 DmCBtc1O
俺コーヒー飲む
ファミリーの会話止まった
視線を上げる事が出来ないぉ
843:優しい名無しさん
12/01/08 11:34:42.18 DmCBtc1O
俺を見ないでくれ
844:優しい名無しさん
12/01/08 11:39:13.53 DmCBtc1O
首痛ぇ
母親ゲラゲラ笑う
父親足組んで俺経由で窓の外見る
動けない
845:優しい名無しさん
12/01/08 11:42:12.96 DmCBtc1O
45分経過
まだか
846:優しい名無しさん
12/01/08 11:51:18.13 DmCBtc1O
あー発狂しそう
847:優しい名無しさん
12/01/08 12:25:13.15 MTeBqqJO
ｗｗｗ
848:優しい名無しさん
12/01/08 14:58:14.49 tkb7jKPC
何が起こった？
849:優しい名無しさん
12/01/08 16:29:46.91 3368uIP4
今大学生で、同じ学科のDQNと同じマンションなんだが
前入口で鉢合わせになって目が合ったらビビって逃げてしまった
それ以来家から出るのが怖くなった
850:優しい名無しさん
12/01/08 16:52:30.50 aie1PukM
>>836
なるほど
851:優しい名無しさん
12/01/08 17:04:08.75 tkb7jKPC
認めるというか、相手の世界に触れなければいいんだよな
困るのは向こうから押し付けてくる場合だ
852:優しい名無しさん
12/01/08 17:24:19.80 F8Aw1S/7
>>851
押し付けられたとしても他に安心できる場があればいいんだよね
それもないと終わるよね
853:優しい名無しさん
12/01/08 17:43:48.66 uoD6W7Pe
>異なる価値観を受け入れるようにする
これができない
何かに対してそういう考え方もあるのかーって受け入れられることもあるけど
軽々しく口約束しまくって片っ端から忘れる人やドタキャン当たり前の人、否定しかしない人とか
「異なる価値観」で許せずもうこいついいやと思う・・・そしてどんどん付き合いが減っていく
こっちにも相手がイラッときてるはずの欠点あるのわかってるんだけどね
854:優しい名無しさん
12/01/08 21:45:30.01 QPnqBUNa
コンビニで働いてクレーム対応とかしてるうちに対人恐怖症になっちゃったよ
人を見ると顔が強ばってしまう
855:優しい名無しさん
12/01/08 22:39:08.92 Uk6Rni/i
>>854
逆に人が怖くてそういう接客業とか出来ん。
ずっと笑うの苦痛だからなんか分かる。
仕事探さなきゃいけないのは分かってるんだけどね。
病気の事言ったら、周りに迷惑かけてしまうし
856:優しい名無しさん
12/01/09 03:02:10.15 sMbkrrSJ
殺したい
857:優しい名無しさん
12/01/09 03:52:46.14 zPSKh4lV
>>854
クレーマーは立場を利用した人格障害者。
奴らは偽善者を装った悪人。死ねばいいのに
858:優しい名無しさん
12/01/09 06:32:37.83 a/CdxtRt
人との会話で汗が吹き出る。
治したい。
859:優しい名無しさん
12/01/09 08:00:58.79 hdHKVYSe
自分は顔が赤く火照ったりどもったりする
日本人て基本的に自意識が強いんだろうな
860:優しい名無しさん
12/01/09 09:09:02.10 WTg0+VRC
話しかけられるとパニックになるわ
どうしたらいいんだろうｎ
861:優しい名無しさん
12/01/09 10:42:08.09 0gK+NHyk
skypeだったらまだ言いたいことが言えて、何か言えば返してもらえるけどそれだけ。
会話にならないし話の内容もつまんないからだんだん相手にされなくなる。
開始二ヶ月で個通の申し込みなんてもう無くなったし、会議も一カ所しか呼ばれなくなったよ。
862:優しい名無しさん
12/01/09 11:32:46.90 8bJ5jMva
自分が変じゃないか
相手に良い印象を与えられてるかどうかばかり気にしちゃうよね
変わりたい
863:優しい名無しさん
12/01/09 11:46:14.10 i+5jBoJn
ソースはwikiなんだけど
対人恐怖症は日本人の文化依存症候群らしいね
幼い頃から他人にどう見られているかを気にするように育てられるから発症しやすいとかなんと
864:優しい名無しさん
12/01/09 12:29:20.26 fXhfxSMY
大学生です
かなりの対人恐怖症とか視線恐怖症とか自覚してるんですが、病院行った方がいいですか？
通院してましになることってあるんですか？
本当につらいです
865:優しい名無しさん
12/01/09 12:43:33.27 rO0FuaC2
>>863
フランスの精神医学者が書いた本だったけど外国にも対人恐怖症あるよ
人が怖いとか人前に出ると赤面して逃げてしまうとか人がいると手が震えて字が書けないとか
ただ見られるのが怖いっていう視線恐怖症の例はなかった、結構日本特有のものかも
外国は着るものも解放的だよね
866:優しい名無しさん
12/01/09 13:00:28.49 a/CdxtRt
昨日、オフ会で初カラオケしたけど、顔の滝汗すごかったorz。雑談もきょどりっぱなしだった。会話し続けるより歌う方が難易度は低いと思う。また行きたいけど、一緒に行ってくれる人がいない･･･
だれか克服手伝ってくれ～
867:優しい名無しさん
12/01/09 13:44:25.47 hdHKVYSe
一見孤独そうな人にすごく親近感が湧く
一見リア充は苦手
868:優しい名無しさん
12/01/09 14:13:21.91 4EN+vh9E
>>862
変だっていいじゃないか、むしろ変だって思えよ！って思えたら変わるよ。
あ、変な顔でサーセンｗくらいの気持ちで。
869:優しい名無しさん
12/01/09 17:26:14.39 ePZeQCSM
今から、対人恐怖になった原因の人の親友２人に会います。
大勢で食事するうちの中にいるだけなんだけど、激しく怖い。。
１人じゃなく２人いるから、話題に出るんじゃないかと。
・・・怖いです。
参加するか悩んだけど、キャンセルしそびれたというか。あ～憂鬱だ。落ち込む
870:優しい名無しさん
12/01/09 17:29:12.43 ca/75SAd
他人からどう思われるかではなく、自分がどう思うか
これが大事
871:優しい名無しさん
12/01/09 20:34:34.10 I7idqcp3
>>858
汗かき板から誘導してくれた方ですか？
始めてこのスレに来てみました
872:優しい名無しさん
12/01/09 23:31:03.16 uWIdxk7K
>>857
その通り。俺も通算２年ほど働いたがその間に３，４人の
クレーマーに遭遇した。奴らの方がよほど病んでたと思うｗ
>>864
まずは保健管理センターに相談してカウンセリングから入れば？
まぁ、その症状なら２，３週間で心療内科に案内されると思うが
そんな珍しいもんじゃないから気にすることはない。
最初は別世界に足を踏み入れるような抵抗感があるかもしれないが
いざ通院してみると１０分ほど症状を説明して少し薬を貰うだけ。
873:優しい名無しさん
12/01/10 05:07:24.10 zSK3AVCo
このスレに書き込むだけでも尻込みしちゃう。マジで病院行ってこよ･･･
社会不安障害（SAD）における『対人不安・回避行動・環境不適応』の症状：対人恐怖症の自己認知の障害
URLﾘﾝｸ(charm.at.webry.info)
大勢の人の前で緊張せずに話をする方法
URLﾘﾝｸ(charm.at.webry.info)
心理がテーマの他のブログも面白そうなのばっかりだった。
>>871汗かき見たけどあんなレスでも心臓バクバクいってた。自分もこのスレ最近見つけた。
874:優しい名無しさん
12/01/10 14:08:14.63 SBIX6V9t
就活で面接行って撃沈してからさらに人前に出るのが恐怖になった。
生まれて初めて冷や汗かいた。本当に冷たいんだなって思った。
頭から背筋がひんやりした。
面接官には鼻で笑われ、面接時間が終わったら逃げ出すよう部屋を出て帰った。
もうずっとトラウマ。
875:優しい名無しさん
12/01/10 17:38:52.66 dc3GP9BT
接骨院で働いてるけど先月患者から担当を拒絶された
マジでショックで自殺しそう・・
876:優しい名無しさん
12/01/10 18:24:38.13 NUY/xszs
>>874
自分なんか面接の部屋出た後エレベーター待ってたら
面接官たちが爆笑してたの聞こえてからもう・・・
877:優しい名無しさん
12/01/10 18:55:47.11 zL1O+fud
>>874
俺も面接で冷や汗の冷たさを実感した…
家帰ったらめっちゃ泣いた
次の日頭痛でしんどかった
父親にあっただけで吐き気した
878:優しい名無しさん
12/01/10 19:03:21.06 E/P5hc0d
今、オレがおまいらにプラスのエネルギー送ったから大丈夫もうだ（ ･`ω･´)
879:優しい名無しさん
12/01/10 19:05:47.04 E/P5hc0d
訂正
エネルギー送ったからもう大丈夫だ（ ･`ω･´;)
880:優しい名無しさん
12/01/10 20:14:27.31 VBDqDqDb
率直に言おう
薬とれよ
善行しろよ
あとは本人の性格の進歩具合（判断、知識）と成功力（忍耐力も含む）にかかっている
日常生活をしっかり送れるようにしろ
背後霊団かシルバーバーチどっちかになんとかしてもらえ
動物（主に犬・猫）育てるとか効果あるぞ
善行は人の役に立つ行為だ。
人と関わって成功させるのも意味はあるぞ。
ほとんどの２ちゃんねらーのようにだらだら話すんじゃなく、ヤフー知恵袋とか教えて gooとかもそうだし、２ちゃんでもいいけど、人の役に立つことを成功するんだぞ
日常生活も役に立って成功するんだぞ
毎日続けるんだぞ？
がんばれよ
881:優しい名無しさん
12/01/10 20:30:23.23 Jy+YguqN
それはそうとして
盆栽なんかはどうだ？
植物はそこに静かに佇むのみだよ
どの枝を払うか考えるとわりと頭使うし
882:優しい名無しさん
12/01/10 20:53:40.49 Lwa3JG2m
>>880
善行はなるべくやったほうがいいですよね。。。
883:優しい名無しさん
12/01/10 23:03:00.63 nVWLYWXr
俺が小さい頃、対人恐怖になるきっかけとなったエピソード的な事例(複数回)
あるグループ内で誰かが弱点をひけらかし、普通に対応されるか冗談で済んでる
↑こういうのを見て自分も同じ弱点を持っていたりすると、同じグループ内だから大丈夫だろうと安心して弱点をさらけ出す
結果、殴られる
何度か経験し、対人恐怖症になった
頭が全くよくないのは自分でも分かってるが、殴られる程の理由が何なのか未だに分からない
884:優しい名無しさん
12/01/10 23:25:28.14 iB1eukdT
>>866
僕と行きますか？
885:優しい名無しさん
12/01/11 00:09:00.30 UbWSJYiT
殺したい
886:優しい名無しさん
12/01/11 00:15:53.44 v2b3fHaz
>>882
善行すると自分も相手も気持ちがいいから、一瞬でも小さな幸せを感じられる。
もちろん中には善行をお節介だの迷惑だの思う人もいるけど、それは相手が素直じゃないだけ。
海外（特に東南アジア）に行くと、日本人が失ったものがよく分かります。
887:優しい名無しさん
12/01/11 00:35:54.17 HKqNkQTK
>>886
善行をすると因果応報で自分に返ってくるとも言いますしね。
888:優しい名無しさん
12/01/11 03:08:49.64 zc5rLfyP
>>880
優しさってのは、イコール弱さでもあるから、自分の臆病さを強化しかねない。メサイアコンプレックスとかでググるといいけど。
889:優しい名無しさん
12/01/11 05:31:07.39 fWiqUZQW
>>866
いまは御一人様カラオケが
流行ってるらしいよ
890:優しい名無しさん
12/01/11 06:42:59.28 77Mxoy/q
>>884いつか行きたいです
>>889ヒトカラ流行ってますね、今日行こうかな。
891:優しい名無しさん
12/01/11 15:34:34.96 5Sj57ZJD
父親が若い頃対人恐怖症だったらしいけどその割には自分の気持ちをわかってくれない。色々無理矢理やらせようとする。今日も無理矢理電車に乗らせようとした。腹立つもうやだ
892:優しい名無しさん
12/01/11 20:13:34.35 ofXeduNC
心を陵辱された
893:優しい名無しさん
12/01/12 00:15:40.72 LYYocDZQ
殺したい
894:優しい名無しさん
12/01/12 00:54:23.16 4Ft34meO
>>891
一回親父と衝突してみてはどうかな。
意外と人との衝突で治る人がいる。
親父を恨むな、それが親父なりの優しさかもしれないぞ。
895:優しい名無しさん
12/01/12 23:15:09.79 do7f0amN
>無理矢理電車に乗らせようとした。腹立つもうやだ
なんかかわいいなｗ
896:優しい名無しさん
12/01/12 23:34:49.78 do7f0amN
なんでだろう
自分はフレンドリーにしてるつもりなのに、人に嫌われる
897:優しい名無しさん
12/01/12 23:39:25.31 xDICPowe
>>896
馴れ馴れしいと思われてたり？
898:優しい名無しさん
12/01/12 23:41:50.83 13318xjd
馴れ馴れしいほうがらくだけどな
899:優しい名無しさん
12/01/13 01:26:19.66 XCf2mU4r
>>896
本当に嫌われてるの？
思い込みかもよ？
900:優しい名無しさん
12/01/13 02:03:26.88 ukiET3OW
殺したい
901:優しい名無しさん
12/01/13 02:16:53.08 qBRFp9TK
>>896
優しいから妬まれて嫌われるってことあるよ。
劣等感持ってるひとなんかはすぐ他人に嫉妬して周りからの評価を下げたがる。
だから性格変えたりしないで、そのままでいいんじゃないかな。
ちなみに1年ぐらい前まではみんなに好かれたいなんて思ってたけど
最近人に嫌われてもそれはそれで良いと思ってる。
個人的にノーテンキで楽天家な人が好きだけど、それが嫌いな人もいる。
本当に皆から好かれる人は、皆を平等に好く人だと思う。
当然俺にはそんな事できない。
902:優しい名無しさん
12/01/13 08:00:44.53 bmIpKtXv
そんなんだよね
自分に好意をもってそれを見せてくれる人は
老若男女関係なく好かれるね
903:優しい名無しさん
12/01/13 08:40:57.38 XNNvmfwx
そういえば自分は酷いあがり症なんだけど
対人恐怖症はあがり症の悪化したものなのかな？
ここの人たちはあがり症もありますか？
あればどの程度かも教えていただけませんか？
904:優しい名無しさん
12/01/13 13:17:59.38 MCkq7BC9
895
何が可愛いんですか？馬鹿にしてる訳では…ないですよね？
905:優しい名無しさん
12/01/13 14:49:39.23 IkZFDOFK
>>903
あがり症ですね
大体色々な症状は繋がってるかと
906:優しい名無しさん
12/01/13 18:10:12.20 qDDtGv0J
職場は人が怖い変わりに孤独感はない。帰ればでも独り・・。んー板ばさみだ・・。
907:優しい名無しさん
12/01/13 18:16:56.56 7t3ZKGv7
>>906
一番つらいのは、集団の中で孤独を感じることじゃないかな。
だからまだ幸せなじゃいかな？
908:優しい名無しさん
12/01/13 20:13:55.30 Q1Jd/j5T
>>904
まずは対恐以外の事で人並みを目指せ
909:優しい名無しさん
12/01/13 20:27:17.86 SB9ZZSBh
人と関わらずに生きていくことは無理だから結局行き着く先は自殺しかないんだなぁ
治らないよこんなの
病気じゃなくて長年生きてきて出来上がった人格だから
910:優しい名無しさん
12/01/13 21:31:05.55 1O0wKora
>>903
俺もあがり症だわ
人前で何かやると必ず赤面するし
ひどい時は発言することを考えるだけで震える
自分の場合悪化というか並列だな
911:優しい名無しさん
12/01/14 00:32:48.20 05i+Zojb
殺したい
912:優しい名無しさん
12/01/14 18:54:50.28 QM05WN07
>>909
治った後どうするか想像してとかカウンセラーに言われたけどそんなの想像できないんだよね
普通に人とコミュニケーションできる自分なんて
913:895
12/01/14 23:50:19.72 mVDCQcSF
>>904
いや、ごめん
お父さんとのやりとり想像したらなんかほほえましくなったもんで(；＾ω＾)
914:優しい名無しさん
12/01/15 00:27:06.84 0ARA3/x4
殺したい
915:優しい名無しさん
12/01/15 09:55:39.98 EemdLWjY
自分を殺してみれば？
916:優しい名無しさん
12/01/15 10:42:28.37 Fuig1lcX
車の運転が怖い人っていますか？
事故後の対応なんかを考えると怖くて、毎回ビクビクしながら運転してます・・・
917:優しい名無しさん
12/01/15 10:50:17.29 7XKsHZtQ
うーん事故後ではなくもしかして接触した？轢いたかな・・とか考えてしまうから。
おびえながら運転してます。
918:優しい名無しさん
12/01/15 11:25:24.95 tte35we2
事故を起こしたことがあるわけではないけど、車の前を自転車が横切ったり、死角から別の車がでてきたりがビックリして怖い
919:優しい名無しさん
12/01/15 11:45:20.49 ow/dDerm
>>918
それはだれでもそうなんじゃ？
自分は自転車のるの怖い
920:優しい名無しさん
12/01/15 12:18:35.20 abtOlE52
俺はヤギの目が怖い
これを見ると3日はうなされる
921:優しい名無しさん
12/01/15 12:28:48.97 EMUC3nHg
>>916
あるあるあ
922:優しい名無しさん
12/01/15 12:39:45.01 dJCX4e1T
>>916
原付で何度も事故ったから車の免許は取らない
往来激しいところは脇見も発症してどこ見ていいかわたわたするし
普通に走ってても対向車に顔見られてる気がして怖いし
狭いところも車間距離把握できない
こんな状況で運転したらいつか人轢く気する
923:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/15 13:29:58.04 CrEGAe3o
いちいちじぶんの動向に敏感ですなあ
924:優しい名無しさん
12/01/15 13:54:25.46 oOpDBzWE
先月自損事故起こしてから運転マジで怖い。
それまでは気分転換になるから運転するのわりと好きだったのに。
運転中はバックミラーでずっと後ろの車や運転手を見てトロいとか思われてないかとか気にしちゃうね。
925:優しい名無しさん
12/01/15 14:13:59.85 GTKXQHGa
コミュ障で人と話そうとしてもどもる。学校では浮いてるし態度が悪いと見られる。ただ暗いだけなのに。
926:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/15 14:23:46.33 CrEGAe3o
対人恐怖と関係がないことを、わざわざ関連つけようとして、じぶんの不幸さを増幅させて悦に入るのは自由だけど
みてて久々にいらついた
俺はどうもだめだわ、この不幸ぶりっこスレは
927:優しい名無しさん
12/01/15 15:20:55.20 JML06RRJ
自己愛性に分かるわけないだろ
安易に他スレへ発言するのは気を付けたほうがいい
928:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/15 15:50:35.94 CrEGAe3o
>>927
俺もひとが怖いよ
929:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/15 15:58:47.01 CrEGAe3o
論じたり、問題解決に向かった前向きなレスが依然ないね
不安要素を並びたてて問題意識を増長させて慰めあっているだけだ
まあ、あんまりにも進歩のなさに同族嫌悪しただけだよ、すまんね
930:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/15 16:00:44.48 CrEGAe3o
>>927
ていうか対人恐怖なんて自己愛性の塊だよ
931:優しい名無しさん
12/01/15 18:11:16.15 d97Oi+no
>>929
俺、対人恐怖治したけど、
ここの人はガチっぽいのかなと思って書き込まずにいた。俺は、どんなに辛くても病院には行かなかったから、症者ではないいんだ。普通に家族も恐かった、恐くない人間はいなかったけど。
興味あるなら、サブアドとか晒してくれたらメールするよ。誘導になるからここには書きたくないんだ。もちろん金はかからないし、一人で出来る。
932:優しい名無しさん
12/01/15 19:28:25.15 6o0H0tlN
>>930
わかるわ
933:優しい名無しさん
12/01/15 19:29:42.44 6o0H0tlN
>>924
まんま俺
934:優しい名無しさん
12/01/15 20:54:20.74 qpgxnP6t
>>931
治したいです。教えてください
oneor8@xxne.jp
935:優しい名無しさん
12/01/15 21:38:12.25 d97Oi+no
>>934
azから始まるアドレスでメール送りました
936:優しい名無しさん
12/01/15 22:37:40.34 Fuig1lcX
>>929-930
今に始まったことじゃないし、そんな流れはこのスレだけじゃないよ
確かに問題解決に向かうのが望ましいが、ここは不安を打ち明ける場でもある
それに自己愛性人格障害と対人恐怖症は決してイコールではない
ここは君の分野とは違う、気に入らないなら見なければいい
937:優しい名無しさん
12/01/15 22:41:30.91 Fuig1lcX
>>931
そういう内容こそ、ここに書いてくれると助かります
938:優しい名無しさん
12/01/15 22:53:46.13 qpgxnP6t
>>935
すみません届いてないです、設定なおしたのでもう一度お願いします
939:優しい名無しさん
12/01/15 22:57:44.74 dJCX4e1T
自分の思い通りのレス展開じゃないと悪態ついて捨て台詞ってとんでもなく幼稚だな
このコテが人格障害だろ
940:優しい名無しさん
12/01/15 22:58:58.36 d97Oi+no
送りました。
941:優しい名無しさん
12/01/15 23:03:57.06 d97Oi+no
>>937
書いても流れちゃうし、
知りたい、本当に変わりたいって気持ちがある人にだけ伝えられればいいかなーって。別にカウンセラーでもない、しがない人だし。
942:優しい名無しさん
12/01/15 23:11:40.27 qpgxnP6t
>>941
何度もすみません、
xxをドコモに変えて送ってください>ω<
943:優しい名無しさん
12/01/15 23:13:59.49 d97Oi+no
>>942
それ、まんまアド…
俺のgmailが馬鹿になってんのかな？
とりあえず送ります。
944:優しい名無しさん
12/01/15 23:19:13.37 Fuig1lcX
>>941
変わりたい、治したいというのはみんな思ってますよ
しかしそれでも思うようにいかなくて、ここで愚痴ったりしているんです
せめてヒントでも聞ければと思ったのですが・・・
945:優しい名無しさん
12/01/15 23:22:23.22 d97Oi+no
>>942
送れない…
とりあえずazukiba.ito@gmail.comにメール送ってもらってもいい？
946:優しい名無しさん
12/01/15 23:33:54.00 d97Oi+no
>>944
まーぶっちゃけると、
自分のブログへの誘導になるから、直接書くのは憚られる…
ヒント的なものとしては、人に媚びないことかなー。気を遣わない。堂々としてみる。そのために、気分を変える、気分を強くすることをしてやる。
947:優しい名無しさん
12/01/16 01:37:26.80 QlPmRaP0
殺したい
948:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/16 01:40:54.46 zpH82Qu7
>>931
俺に言ってるの？
それなら是非話しをきいてみたいね、ブログがあるなら貼ればみるよ
理があるひとの話はためになるからね
>>936
イコールだとかなんとか、ぶっとんだ線引きをするのは間違ってるよ
精神病とは神経症のことだが、つまり風邪が熱に出るか咳ででるかくらいの違いなんだよ
神経症について症状をこまかく分離して正しく住み分けするのは、あんたが抱えてる問題の誤解と矮小化につながってじぶんと向き合うことが困難になるよ
949:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/16 01:48:23.64 zpH82Qu7
対人恐怖は思い込みなのだから、いわば誰しもガチなんだ
思い込みが本人を蝕み続ける限り、誰がより辛い、というとこはない
見かけなら、俺は総計七年無職ひきこもりを経験してる
おそらくここの住民のほとんどはここまでのひきこもり経験はないだろう
人間は思い込みで無限の苦痛を味わう、だからこそ、無作為に関連つけて恐怖感を増長させたり、自己を拡大することは慎まなきゃならない
あと俺を自己愛だのなんだの言ってムカつきを表現してる連中がいるみたいだが
自己愛は四六時中アンテナが立っているが、対人恐怖はその時々でしか表出されないだろう
そのわりに、掲示板で自己を拡大させるのは、自己憐憫のためなんだよ
自己憐憫は悪くないが、それそのものは自己愛性であり、対人恐怖とは関係ないんだよ
950:優しい名無しさん
12/01/16 01:54:34.30 K3jWkMPH
こいつ現実世界ではさぞ周りから嫌われてるだろうな
対人恐怖とかそういう問題じゃない
951:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/16 01:57:53.49 zpH82Qu7
自己の拡大ときいて、ぎょっとするかもしれないね
自分は被害者で蹂躙されている、と思ってるひとが大半だと思う
その認知をまず変えて、じぶんのアンテナをコントロールするようにならなきゃだめだよ
あなたがたの思い込みの強さで、怯えたり、威嚇したり、仰々しくなることは、それは他人への評価であり、その評価を与えられた当人は、当然良い気はしないし、そういった不当な評価はもちろんじぶんにも返ってくる
対人恐怖とは、思いやりの欠落でもある
952:優しい名無しさん
12/01/16 01:58:42.92 I7V0df/V
>>948
>>936は>>930の「対人恐怖なんて自己愛性の塊」というのを見て
「自己愛性人格障害＝対人恐怖症」と言っているのだと判断し
「自己愛性人格障害≠対人恐怖症」だと書いたのだと思うが、
それに対してその返しはおかしくないか？
「俺は自己愛性人格障害と対人恐怖症がイコールだと言うつもりはなかった」とかなら分かるが。
953:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/16 02:01:36.12 zpH82Qu7
>>952
まあ、そうだね
むっときたから誤解をそのままやり返したくなったんだよ、ごめんね
954:優しい名無しさん
12/01/16 02:01:46.57 I7V0df/V
「対人恐怖なんて自己愛性の塊」
「自己愛は～が、対人恐怖は～だろう」
「自己憐憫は～自己愛性であり、対人恐怖とは関係ない」
対人恐怖症と自己愛性人格障害に相関があると言いたいのか無いと言いたいのかはっきりしてくれ。
955:優しい名無しさん
12/01/16 02:01:58.96 Q7W8fCqR
>>931私も治し方教えてほしいです。
ki.tty.s2@xxne.jp
956:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/16 02:06:56.62 zpH82Qu7
>>954
休憩終わりだから返信できないけど、よく考えてね
対人恐怖は自己愛の瞬間的な片面だよ
957:優しい名無しさん
12/01/16 02:19:40.35 I7V0df/V
>>956
いやよく考えてねじゃなくてさ。
あるのかないのかあなたの考えを確認するために聞いているのに何故はぐらかすの？
というかきちんと言葉を使ってくれ。
「対人恐怖」が「対人恐怖症の人」を指しているのか「対人恐怖症の症状」を指しているのか分からんし
「自己愛」「自己愛性」が「自己愛性人格障害の人」を指しているのか(ry
958:優しい名無しさん
12/01/16 03:40:10.11 K7daAA4n
>>948,949,951
分かり辛い文章だなぁ、もう少しまとめてからレスしてくれ。
頭でっかちな自論を展開されても、冗長過ぎて何が言いたいのかさっぱりだ。
説教したいなら他所へ行ってよ、フィールドが違うんだから。
959:優しい名無しさん
12/01/16 04:06:22.93 7I/31WW7
落ちた？
960:優しい名無しさん
12/01/16 04:07:19.91 7I/31WW7
残ってたｗ
次レス建ってたんで貼っときます
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
961:優しい名無しさん
12/01/16 04:42:42.89 EPStQ9pz
>>948
そのつもりでした。
>>955
メール送りました。
962:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/16 09:22:24.94 zpH82Qu7
>>957
すみませんが、一回は折れてあげたのでこれ以上無意味な茶々に相手はできませんね
あなたは自分自身でなにを尋ねてるのかよくわかってないのでしょう
963:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/16 09:23:16.18 zpH82Qu7
>>961
ブログ教えてください
964:優しい名無しさん
12/01/16 10:15:51.04 oJTDxckz
>>931
私も知りたいです。SAGEらんに書いてるのでお願いします。
965:優しい名無しさん
12/01/16 11:16:20.90 EPStQ9pz
だから、ここには書かないって言ってるじゃんか…
実際に他の人に効果あるのかも分からないですしおすし笑
ちゃんとフィードバックくれる人が欲しいから出来れば個人で繋がりたい。
966:優しい名無しさん
12/01/16 11:19:05.97 EPStQ9pz
>>964
送りました。
967:優しい名無しさん
12/01/16 12:01:42.53 Q7W8fCqR
>>961メール届いてませんm(__)m
968:優しい名無しさん
12/01/16 12:02:43.09 jrf3VA/E
はいはい、ステマステマ
969:優しい名無しさん
12/01/16 14:54:54.56 I7V0df/V
>>962
いや、あなたがどこで折れてくれたのか分からないのでまずそれを教えてくれ。
そもそも俺は質問しているだけで、何かこうしろと要求しているわけではないので
「折れる」のが何に対してなのかすら分からない。
次に俺が尋ねているのは>>954で書いた通り、あなたが
「対人恐怖症と自己愛性人格障害に相関があると言いたいのか無いと言いたいのか」を尋ねているんだ。
970:優しい名無しさん
12/01/16 15:03:49.31 Gzjc0MXA
対人恐怖症です。上司のパワハラが原因です。
相談にはいったけど、怖いです。
971:優しい名無しさん
12/01/16 15:11:40.19 D+0x8MgC
>>967
azukiba.ito@gmail.com
にメールしてください。
972:優しい名無しさん
12/01/16 16:46:48.02 K7daAA4n
>>971
具体的に対人恐怖に役立つ記事ってどれかな？
要は岩波先生の教えに行きつくわけ？
973:優しい名無しさん
12/01/16 18:14:37.13 5hxDJ1MX
>>972
そうだね。それが嫌ならスルーして。
974:優しい名無しさん
12/01/16 18:41:40.38 5hxDJ1MX
まぁ、言っちゃえば、岩波先生の言葉を解釈して、治した。そして、その過程を綴ってあるのがブログ。
けど、ここでは先生の言葉嫌われるでしょｗ
効果がないだの、詐欺だの、俺の知ったことではない。俺は治した、その事実だけ。
通ってはいないから、一円も払ってない。
975:優しい名無しさん
12/01/16 18:43:31.52 BCINYSO+
接客なんてとても無理だから、製造なら大丈夫かな。あわよくば対人治るかも
と思ってたら仕事中は結局物相手だから人が怖いの変わらない。休憩中も心臓ばくばく
でも食事とんないといけないしで地獄でした。昨日やめました。今から夜ご飯たべてくるね
976:優しい名無しさん
12/01/16 18:50:09.10 B4o+1TLr
>>951
砂ちゃんだ！
977:優しい名無しさん
12/01/16 18:51:23.42 I7V0df/V
>>975
お疲れさん。
978:優しい名無しさん
12/01/16 21:03:00.62 K7daAA4n
>>974
やたら勿体ぶった調子だったから気になったわけだが…
岩波先生は合う人には合うし、合わない人には合わないよ。ただ、ブログに誘導しようとする
回りくどさが鼻に付いたよ。「克服法のベースには岩波先生の教えがある」と書いてくれれば、
大方方向性は見えるのに。
979:優しい名無しさん
12/01/16 21:13:14.20 EPStQ9pz
>>978
何が合わないの？
つっかかるわけじゃないんだけど。
まぁ、ステマとか言われても仕方ないか。
980:優しい名無しさん
12/01/16 21:27:13.07 oJTDxckz
>>978
同意。別に叩きたいわけじゃないけど
＞効果がないだの、詐欺だの、俺の知ったことではない。
後からこんな風に言われたら感じ悪いと思うよ。それになんでわざわざブログなのか…
もう別にいいですけど…
981:優しい名無しさん
12/01/16 21:27:29.29 ZhF2XA1x
待し
982:優しい名無しさん
12/01/16 22:59:00.27 N04gyPDM
仮に対恐治ったとしても、何歳までに治ったかによるよなぁ
中年以降なんて若い頃にしか出来ない経験をベースにして頑張る年齢なのに、その経験がゼロならどうやって生きるんだろうか
最低でも20代で治らなかったらどの道アウトって事だな
俺は＠2年で30だ、どうしよう・・・・・
983:優しい名無しさん
12/01/16 23:10:55.96 K3jWkMPH
独自の治療法を提唱した、でもない限り治療のために読んだ本や参考になった本紹介するもんだけど
何で自分のブログなんだよ
どんだけ自己顕示欲強いんだ
984:優しい名無しさん
12/01/16 23:34:44.45 Q7W8fCqR
>>971そのアドレス携帯ではないですよね？業者とかではないですよね？
985:優しい名無しさん
12/01/16 23:40:37.44 ZhF2XA1x
このスレはあと16で終わりです♪
986:優しい名無しさん
12/01/17 00:05:02.17 oQ8j+pzF
殺
987:優しい名無しさん
12/01/17 00:05:15.54 oQ8j+pzF
し
988:優しい名無しさん
12/01/17 00:05:28.52 oQ8j+pzF
た
989:優しい名無しさん
12/01/17 00:05:40.27 oQ8j+pzF
い
990:優しい名無しさん
12/01/17 00:07:58.74 Cg7wfCZe
>>983
いや、ただ言葉読むだけ掴めなかった、悪戦苦闘した過程があるからそういうのも参考になるかなーと思って。深い意味はないよ。
言葉の解釈ってこうなのかな？こういうことをいいたいのかな？って、自分なりに考え、噛み砕いて、実践してみて、何らかの気づきを得て、結果回復したからさ。
対人恐怖を治す方法じゃなく、対人恐怖を治した方法しか示せてない点では自己顕示欲云々言われてもしゃーないけど、それ超えて偉そうなことも言いたくないし。
991:優しい名無しさん
12/01/17 00:17:44.87 Cg7wfCZe
>>980
ただ、岩波先生に対して向けられる批判を書いてみただけなんだが…
俺も岩波ベースだけど、それ具体化して色々やってみて、ジョギングとかも色々やってみて、治したんだけどな。
こっちも、万人を治したい！みたいなの無いから、参考にしたい人だけしてくれればそれで良いよ。
992:優しい名無しさん
12/01/17 00:31:39.69 n/jK1mYS
ほ～た～るの～ひ～か～あり～
993:優しい名無しさん
12/01/17 00:43:19.44 Z5HTqnRv
>>991
何でここに書かないのか意味わからん
ブログに誘導したいだけでしょ？
って言われるから、意図をはっきりさせておくべきだと思うよ
ここに書かない、でも一部の人には教えたい理由
994:優しい名無しさん
12/01/17 00:55:14.08 u8PmqZ7Q
そもそも大元の>>931で「誘導になるからここには書きたくない」と表明されているわけだが。
俺はメールを送ってないからどういうブログか知らないけど、俺なら2ちゃんねるにURLは晒したくないし、
記事を転記するのも二度手間だし、そのまま転記したら検索してURLがばれないとも限らない。
あと>>965の「ちゃんとフィードバックくれる人が欲しいから出来れば個人で繋がりたい」という目的もあったんでしょ。
995:優しい名無しさん
12/01/17 01:09:40.52 Cg7wfCZe
>>994
。・゜・(ノД`)・゜・。
ありがとう！！
全部言ってくれて、感謝してる！
叩かれ覚悟で個人blogぅpとかどんだけＭなのｗって話です。 それに、本当に変わりたい気持ちがある人(ネガティブに取らないでね、鬱とかもあるでしょ)だけが見てくれれればそれで良いんだよ。
面倒なの嫌だから、フィルターかけたかった。
996:優しい名無しさん
12/01/17 01:12:00.90 Cg7wfCZe
まぁ、俺のID一貫してないのも問題だよな。なんでiphoneコロコロ変わるかな？コテハンとか付けれんの…？
997:優しい名無しさん
12/01/17 01:13:10.94 Cg7wfCZe
とりあえず次スレには持ってかない。
ここ限り。もう、うんざり。興味ある人は、メールして。
998:優しい名無しさん
12/01/17 01:14:08.70 Cg7wfCZe
楽しかったよ。
でも、やっぱり、こうなった。
わかってたけど。
999:優しい名無しさん
12/01/17 01:18:02.48 Cg7wfCZe
自分の中だけで持ってるのがベストなんだろーな。
人に伝えたい！とかって思うと途端に一般化して汎用性上げないとになって面倒。
1000:優しい名無しさん
12/01/17 01:18:31.97 Cg7wfCZe
スレ汚しサーセンｗww
乙でした！
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。