11/12/23 10:56:48.66 gJnVPSym
以前隠れ完治と教えていただいた者ですが、>>855の薬飲むだけじゃ治らないの部分に関してだけはわかる気がする。
再発を防ぐための方法を知りたくてこのスレ見始めたんだけど、以前病院で「自ら知識を得てうつ病になる人がいる」って聴いてから2chでの過度な情報収集は逆にうつ病を悪化させると思った。
辛いのは痛いほどわかるけど他人の症状を自分の不調と合理化するのは良くない。調子いいなって日は2ch見てないで歩くとか買い物行くとか身体動かす努力は必要だと思う。