13/05/15 08:19:10.86 x1tJlPO/
PTSDでも手帳持てるのか、それは知らなかった
今は働ける程回復したからなんとかなるけど
一番どん底の時は働けないのに医療費がかかって
わざと急用作って診察回数減らしたり薬を節約したり
親に頭下げて金貰って兄弟に馬鹿にされながら通ってた
あの時、控除でもなんでも受けれてたらなぁって思った
その頃必死で、そこまで気が回らなかったんだけど。
907:優しい名無しさん
13/05/15 10:32:41.24 Zwai279I
>>905
そっか
主治医には就労不可と言われてるけど、2級と3級に微妙な基準のズレがあるんだよね
結果知りたくないな
908:優しい名無しさん
13/05/17 04:49:03.47 hl1rF5/b
やっと誕生日過ぎて少し落ち着いた。
私も医師に言わすと働いてはいけないようなのだけど…
申請したら手帳って持てるんですね。知らなかった…
でも同じく何級だとかは知りたくないです…何か聞くのが怖い。
909:優しい名無しさん
13/05/17 07:54:57.47 T35bFZdX
PTSDだと厳しいって聞いた
障害年金申請したいけどそんな気力ない
910:優しい名無しさん
13/05/18 08:27:47.17 4WNxbovX
>>901
うちの主治医は話すように言うよ。
そしてそのあとはひたすら寝なさいと。
寝ると記憶が整理されるから。
ちなみにトラウマ学会理事。
まあ話すに至るまで(安定した生活を送れるようになるまで)8年かかってるけど。
911:優しい名無しさん
13/05/18 23:07:21.50 Fg0dj6CQ
１０年経ったけど今だに話すのは無理だなぁ
その手の話になりそうな時は「もう忘れちゃったけど」とか
予防線引いてる。あからさまに嘘だってバレてるだろうけど
そういう事でって流してくれる良さも精神科にはあるなぁ
初診の頃、話をしててお腹ずっとさすってたみたいで
「話すと痛い？」って言われて無意識の行動で悟られるのが
なんか嫌で。
912:優しい名無しさん
13/05/19 05:24:03.21 zQSComr8
>>902
ありがとうございます。
そちらと迷って自分は違うところで観てもらってます。
Twitterで気づかされるコトも多くありがたいけど、時々不安になります。
自分の知識不足や認知の歪みで、意味を勘違いしていないか？など。
913:優しい名無しさん
13/05/19 05:45:56.40 zQSComr8
>>910
>>911
話せるようになるのにそんなに掛かるものなんですね。
当時誰にも言えず、あとは子供時代を振り返ることなく元気に生きてました。
家族のために通った精神科で、その頃を思い出し説明する必要がありました。患者さんにそっくりの方がいて、当時母からされた事と同じ事を言われ執拗に似た攻撃されました。
フラバで三日間、昔の記憶に泣き震え続けました。
家族を避け、しばらく引きこもり、最近ちがうところでカウンセリング受けはじめました。
ＰＴＳＤ症状は、家族の件ではなく、病院でされたことによって起きます。
しかし、カウンセラーには昔の話ばかりしてしまい、肝心な新しい出来事（患者さんから受けたこと）はしゃべれません。
話そうとしましたが、身体が震え頭がパニックになり机にしがみつきました。
カウンセラーは「忘れましょう」と一言。
お互いそれには触れず、自分の生き方の癖など相談中です。
長文になっちゃった。
914:優しい名無しさん
13/05/19 23:43:49.44 BSvCEMOQ
想起を繰り返す事でトラウマを消化出来るのかもしれないけれど
私には無理、私が抱えてる分には問題ないけど周りと共有は出来ない
だから日常に歪みが出てしまって異常なんだと思うけど
それでいいと思ってる。震えるのも嫌、人間不信も嫌、暴露して根治するのも嫌
わがままの様だけど、自我を保つのに秘密は必要
１人で抱え込んで現実から逃げたくて解離ばかり起こして
日常生活ままならないけど、これ以上追い詰められたくない
身から出た錆は納得して受け入れるけど
他人からのアクションで不安定になるのだけは絶対嫌
915:優しい名無しさん
13/05/20 16:07:10.18 TrkDTtkH
わがままなことはないと思いますよ。
ただ、どちらの方法がいいのかは分からない
私は専門家じゃなく患者だからさ
私の場合は無意識でしたが痛い過去に蓋をして生きてきた
ところが十数年後に思いだし喋らなければならなくなり、同時に偶然にも同じ出来事を体験し発症した。
別人のような毎日です。
カウンセラーが、蓋をしていたのはよかったのだが、禁断のパンドラの箱を開けてしまったのね。
と言っていた。
開けちゃいけないケースがあると。
その後こんなサイト見つけた
似た話かなあと思ったよ
URLﾘﾝｸ(s.ameblo.jp)
（ヒーラーさんのBlog 変性意識のレイヤー）
お互い適切な方法で回復してゆけますように
916:優しい名無しさん
13/05/20 17:26:16.14 VLQx5Q7i
封印している記憶を思い出そうとすると不安を引き起こす、脳の“防御システム”が働いているだけなんだと気付いた
その事を念頭に置いて過剰な不安をうまくコントロールしつつ少しずつ接近していくといいかも
917:優しい名無しさん
13/05/20 18:05:03.17 TrkDTtkH
なるほど～
言われてみると鳥肌や頭痛などの現象はそんな感じもする
あとまだ読み終えてないけれど、話す方法とは異なるこんな本もある
自分のために精神医学系の本は読んでいきたいのだが何故か読み進められないでいる
「心と身体をつなぐトラウマセラピー」
www.amazon.co.jp/--/dp/4876722307
918:優しい名無しさん
13/05/21 22:21:34.24 KwSqbXB/
>>917
自分もＰＴＳＤでその本を見つけたので購入してみたのだが
読み進めることができない。
むしろ読むと悪夢を見たりフラバ起こしたりすることがわかったので
読むのを放棄した。
919:優しい名無しさん
13/05/21 22:34:56.85 NnGzpRdF
良さそうな本ですけど何故だろう
自分ではフラバとかが原因じゃないつもりだが分からないね
あとは、「完全なる人間」をカウンセラーに勧められたけど進まない
一番酷かったときは簡単な物語でも読み進まない
難しく感じられ頭に入らない
今はそれ読めて別に難しい本ではなかった
気分転換にDVD観てる
素人に観るといいよって勧められてさ
24時間、嫌な記憶で脳内が一杯だったけど
文字よりも、音や映像は頭に入ってきやすいみたい
英語音声聞いてると脳がだいぶん楽に感じる
字幕は日本語だけど、トリガーにぶつかっても音が英語だと平気
920:優しい名無しさん
13/05/26 20:52:51.00 ZA4u0v3F
当時いた場所は特殊な環境だった
と理解してきた
そしたら少し楽になった
はじめにその場所に入るときは
特殊な場所だと理解していたのに
途中からその感覚を無くしていた
921:優しい名無しさん
13/06/02 16:31:17.16 4ESkgs73
助けて
922:優しい名無しさん
13/06/02 21:17:17.30 NyWulnKG
>>921
どうしたの？大丈夫？
923:優しい名無しさん
13/06/03 00:43:59.49 P7SDurrs
理解なんかできないなら黙ってて
この辛さに耐えれない
924:優しい名無しさん
13/06/03 06:18:27.20 E75sCS2F
助けてください
925:優しい名無しさん
13/06/03 08:42:58.69 K9UHHIGi
病院で、注射とか水薬とか処方してもらうと一時的にだけど楽になるよ
注射の中身は聞いたことないからわからないけど、水薬はリスパダールだった
926:優しい名無しさん
13/06/05 00:14:00.91 olTpRTPy
通院してなくても薬打ってもらえますか？