有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6 - 暇つぶし2ch905:優しい名無しさん
11/12/14 05:30:03.61 YoKkmFy1
無職で自宅に篭ることが多いので、1日60分のエアロバイク運動を日課にしています。
うつ病を予防したり治したりするための運動量として十分ですか?


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