有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU

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90:優しい名無しさん
11/09/02 12:34:23.69 Nc42YZvs
>>60
ステッパーって、あの踏み台昇降みたいなの？効果ありますか？
外に出るのがイヤだから、室内で出来る踏み台昇降にしようと思ってるんだけど…

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