有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6

有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU

有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6 - 暇つぶし2ch847:優しい名無しさん
11/12/09 00:02:23.39 jRNO1x8X
＞「ああ、今日は運動をさぼっちゃった・・どんどん鬱がひどくなるよ・・・」

とりあえずそのネガティブ思考を治したほうがいいよ。
運動を休んだぐらいで鬱ってメンタルひ弱すぎなんで・・・。
まあそんな思考回路だから鬱になったんだろうけど。
なんか覇気がないというか

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