有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6 - 暇つぶし2ch781:優しい名無しさん
11/12/04 09:01:55.78 8XbqNdty
ほんとに糖分とカフェインはパニックによくないね。
ひさびさに夜に菓子パン食べてコーヒー飲んだら、
次の日ひさびさにパニック発作。
お付き合いで飲食したとはいえ、バカなことしてしまった。
運動してても食べ物次第でなってしまうのね。


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