有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU

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734:優しい名無しさん
11/12/02 14:06:39.07 esPrNcJQ
ということはいつも嫌々ながらジョギングをしている自分は
逆効果ということか？

脳にいいと信じながらも体に鞭打って半年ほどやってるんだが
効果が見えないのはそのせいか。

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