有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6 - 暇つぶし2ch712:優しい名無しさん
11/12/01 19:08:14.62 5Ywwemkj
>>711
いや、それは誰にもわからんよ。
抗鬱剤、抗不安剤を使用しての運動実験などあまり無いし。「脳を鍛えるには~」という本には薬飲みながらを推奨してはいるが。その本によればどちらかというと、薬で楽になるのであれば飲んだ方が効果的みたいだ。
薬飲みながら運動と薬無しで運動はどちらが回復が早いのかは今の段階では断言出来ない。断言する人間がいるなら、それは虚言だと思っていい。


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