11/11/25 14:18:27.55 yxXj6/Et
>>649
階段を下る時は、歩いたほうがいいですよ。
自分は中学時代の部活で野球部だったのですが、階段登りダッシュの
練習メニューがありましたが、下りは歩くようにと先輩から言われていました。
11/11/25 14:18:27.55 yxXj6/Et
>>649
階段を下る時は、歩いたほうがいいですよ。
自分は中学時代の部活で野球部だったのですが、階段登りダッシュの
練習メニューがありましたが、下りは歩くようにと先輩から言われていました。