有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6

有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6at UTU

有酸素運動で鬱もパニック障害も治る6 - 暇つぶし2ch627:優しい名無しさん
11/11/20 23:23:53.05 EL6TA7tN
久しぶりにジム行ったら体が固すぎる。
柔軟を３０分はやってられる。
膝の裏とか固くて伸ばすと気持ち悪くて吐きそうになるけど、忽ちスッキリするこの不思議。